...节精神、保持心情舒畅。 昼长夜短宜午休 立夏之后，昼长夜短，根据节气变化，可晚些入睡，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化。但是，由于立夏时天亮的早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，老百姓常说的“春困、秋乏、夏打盹”。为了防止睡眠不足的“夏打盹”，就要增加午休，尤其是老年人，有睡眠不实的特点，因此更需要午休。 立夏之后，中午1～3点时是气温最高...
...五天夜半受胎时，可以生下一个聪明伶俐，长寿而且高贵的儿子。但索女却以为月经完毕后的第三天性交。这对于现代人来说，还算比较实际可行。 夜半后，天亮前的时刻，会使人有奇异的感受，所谓夜半，就是子时（午后十一时起至午前一时）为止，接着就是丑时（午前一时至三时止），天亮就是寅时（午前三时起至五时止）。 因此，夜半后，天亮前正是丑时的时间。这段时刻之所以很好，乃是因为...
肾主一身阳气，肾阳衰微，则一身之阳气皆虚，故肾阳亦称“元阳”，是命门火的体现。一般的虚弱，称为肾阳虚，是命火不足所致，主要症状有身寒，怕冷，腰酸，滑精，阳痿，夜尿频多等。如虚弱的程度较严重，称为“肾阳衰微”，或“命门火衰”，主要表现除上述症状加重外，常见精神萎靡，腰痛，脊冷，天亮前泄泻或浮肿、脉沉迟微弱等。这些现象，又称为“下元虚惫”或“真元下虚”。
...，肾阳衰微，则一身之阳气皆虚，故肾阳亦称“元阳”，是命门火的体现。一般的虚弱，称为 肾阳虚 ，是命火不足所致，主要症状有身寒，怕冷， 腰酸 ，滑精， 阳痿 ，夜 尿频 多等。如虚弱的程度较严重，称为“肾阳衰微”，或“命门火衰”，主要表现除上述症状加重外，常见 精神萎靡 ，腰痛，脊冷，天亮前泄泻或浮肿、脉沉迟微弱等。这些现象，又称为“下元虚惫”或“真元下虚”。
游泳时水温过低，缺钙、大量出汗，丢失大量矿物质等也会引起小腿肌肉痉挛。
语出《素问·评热病论》。热病出汗后，仍发热，脉躁疾。发热和脉象不因出汗而见和缓，反有狂言、不能食的症状，前人认为这是阳邪交入于阴分，消耗阴气所致，故名。属危重证侯。
语出《素问．评热病论》。热病出汗后，仍 发热 ，脉躁疾。发热和脉象不因出汗而见和缓，反有狂言、不能食的症状，前人认为这是阳邪交入于阴分，消耗阴气所致，故名。属危重证侯。
...，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠 道 百合 等都是佳品，可供选择。 3、最佳汤肴——番茄汤：夏令多喝番茄汤既可获得养...
...病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋： 酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道 百合 等都是佳品，可供选择。 3、最佳汤肴——番茄汤： 夏令多喝番茄汤既可获得养...
其症 头痛 ，或干哕发呕，不思饮食，头仰，浑身出汗，张口乱呼，谵语。用针挑咽窝、并前后心则愈。
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