...原先的１９L上升到４０L，果汁消耗量由７０L增加到１００L，可乐由１８L增加到４０L。 厄斯特赖希说，德国１～５岁的儿童中，有近１５％的儿童有牙病。他说，许多青少年患牙病是因为软饮料喝得太多，如冰茶、可乐、柠檬汽水和维生素饮料。而且这些饮料...
...常吃甜食的人，患肥胖和2型糖尿病的风险显著增高。以水、低脂牛奶代替含糖饮料是健康的选择。 12月：帮助别人收获快乐 冬季阳光照射少，容易情绪低落。这时候多帮助身边的人，有利于改善抑郁情绪。研究表明，做志愿服务能降低抑郁风险，将寿命平均延长7...
...一个国际科研小组近日发布最新研究成果说，阿司匹林作为抗血小板药物有助于降低高血压患者首次或再次发生心脑血管疾病的风险。根据这项研究结果，欧洲有关机构已经更新了相关诊疗指南。 欧洲高血压学会工作组发布的消息说，目前人们已经知道小剂量阿司匹林...
...入药的花，只是应在患了某种疾病后在医生的指导下对症入药，“是药三分毒”，不能随意将花作为保健饮品服用。吃花饮花应在医生的指导下“对症下花”。 玫瑰对雀斑有明显的消除作用，同时还是养颜、消炎的纯天然饮料；洋菊花长期饮用有增加人体钙质、调节心肌...
...肥厚的几率比血压正常者多2～3倍，而重度高血压可增加10倍以上。左心室肥厚是心梗的一个潜在危险因素，并影响心室收缩功能，是一个与心血管发病率和死亡率密切相关的重要危险因素。心力衰竭 心力衰竭也是高血压的常见并发症，40％～50％的心衰...
...阿替洛尔在抗高血压 高血压药物的试验中通常用作对照药，但新研究表明它可能不是最好的参照药。事实上，它甚至不适用于患者，有证据表明与其它药相比它可能增加了心血管性死亡的风险。 发表于11月6日《柳叶刀》杂志（Lancet 2004;364:...
...、国家统计局发布的《中国居民营养与健康现状》显示，我国人口肥胖问题严重，成人每5人中即有一人超重，每10人就有一人肥胖，现有超重和肥胖人数分别为2亿多和6000多万，儿童肥胖率达8.1％。而且肥胖者逐年增加，与1992年全国营养调查资料相比...
...，血流缓慢，严重的可能会引起心脑血管供血不足。4.高血压患者在冬季应慎用两类药：利尿剂——因冬季饮水量相对减少，若大剂量使用利尿剂，人体内水分会大量流失，易导致血液黏稠度增加，从而增加血栓形成的风险；短效、速效降压药——如心痛定（硝苯地平）...
...由于夏季天气炎热，出汗多，许多人喜欢用饮料来代替白开水。其实，这种方法很不科学。 凡是汽水和可乐之类的饮品，都含有较多的糖或糖精及电解质。这些物质往往会对胃产生不良刺激，如大量饮用，会增加肾脏负担，损害肾功能。所以，夏季忌用饮料代替白开水...
...《保健药膳》明目延龄饮主要原料：霜桑叶10克，菊花10克。制作方法：霜桑叶、菊花加水500克，文火同煎30分钟，静置片刻，过滤取汁。效用说明：清热散风，平肝明目。可作为肝阳上亢、头晕目昏、高血压患者及外感风热、头痛目赤者的辅助饮料。 目录...
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