...吃早饭或早饭中的热能不够，血糖的浓度就低，大脑细胞就得不到充足的血糖供应，脑记忆和脑反应能力下降，注意力不集中，直接影响了学习和工作的效率。为了保证充沛的精神和体力，提高工作和学习的效率，供给充足热能和营养的早餐就显得尤为重要。 食物的温度要...
...多吃食用菌为健康加分 自古以来，人们崇尚“药疗不如食疗”。祖国传统医学认为，对疫病的防治，并非孤立地依靠药物，更注重于人的营养和饮食调理，以固根本。利用饮食防病治病，在我国有着悠久的历史，比如食用菌。 食用菌指可食的菌类食物，它们味道鲜美...
...荔枝（图），味甘、微酸，性温，无毒。止烦渴，美颜色，通神健气。鲜者极甘美，食之令人不厌，虽多亦不伤人。惟食之过饱，鱼汤尤良。干者，经火焙，过多食，发虚热动血，令牙痛口疼，火病患尤忌之。一治呃逆不止，荔枝七个，连皮核烧存性为末，白汤调下，立...
...官则是个容易。（大末云）怎么是碗里拿带靶儿蒸饼？（三末云）觑我这任官，如同那碗里放着个带靶儿的蒸饼，我走将去拿起来，一口一了，则是个容易。大哥，你做了官盖多高的门楼？（大末云）丈二高。（三末云）忒低！我做了官盖三丈八寸高。（大末云）忒高了！...
...官则是个容易。（大末云）怎么是碗里拿带靶儿蒸饼？（三末云）觑我这任官，如同那碗里放着个带靶儿的蒸饼，我走将去拿起来，一口一了，则是个容易。大哥，你做了官盖多高的门楼？（大末云）丈二高。（三末云）忒低！我做了官盖三丈八寸高。（大末云）忒高了！（...
...更大的潜在作用。 美国健康专家称，到目前为止，人们还不知道直接吃蓝莓是否会起到调节血糖的作用。尽管如此，他们还是建议人们至少要吃上10多种色彩鲜艳的水果、蔬菜，其中包括蓝莓，因为水果与蔬菜当中含有植物抗毒素，能够防止真菌感染和紫外线照射。 (...
...「释名」离枝、丹荔。「气味」实：甘、平、无毒。核：甘、温、涩、无毒。「主治」实：1、痘疮不发。有荔枝肉浸酒饮，肉亦吃下。忌生冷。2、风牙疼痛。用荔枝连壳烧存性，研末擦牙即止。3、呃送不止。用荔枝七个，连皮核烧存性，研为末，开水调下，立止。...
...动态 图片 释名离枝、丹荔。 气味实：甘、平、无毒。核：甘、温、涩、无毒。 主治实：痘疮不发。有荔枝肉浸酒饮，肉亦吃下。忌生冷。风牙疼痛。用荔枝连壳烧存性，研末擦牙即止。呃送不止。用荔枝七个，连皮核烧存性，研为末，开水调下，立止。核：脾痛...
...我国民间有“冬至过大年”的说法，意思是这一天与过年同样重要。中医阴阳学观点认为，冬至是阴气盛极而衰、阳气开始回升的节气，冬至以后的气温下降明显，天寒地冻，因此冬至后的养生十分重要。专家给出一个冬至养生的小诀窍：多吃坚果。 北京中医医院...
...现在已有越来越多的病人使用血糖监测仪作为血糖监测的主要手段。测试血糖有下列优点： *测试血糖不受肾糖阈变化的影响，较测尿糖更准确。 *血糖测试多为全定量的方法，因而更能准确反映机体实际血糖情况。 *血糖测试不仅可反映高血糖，而且可反映，...
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