夏季美食——苦瓜_【中医宝典】

盛夏时节,烈日炎炎,用苦瓜做菜佐食,能消暑涤热,让人胃口大开,因而苦瓜成了夏季人们喜爱的美食。 苦瓜为葫芦科一种生植物。因外皮有瘤状突出,故又称“葡萄酒”。因苦瓜从不把苦味渗入别的配料,所以又有“君子菜”的美名。 苦瓜营养十分丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素c含量,每100克高达84毫克,约为冬瓜的5倍,黄瓜的14倍,南瓜的...

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夏季养生 防患于“胃”然_夏季养生_【中医宝典】

夏季多雨潮湿,体内湿气过重,会让人觉得困倦、没有食欲,脾胃的消化功能变差,因此夏季除湿养胃很重要。薏米可以说是最好的消暑除湿的食品,做粥时不妨放点,或煮点薏米水,外出时带上一瓶,当作饮料来喝。 进入夏季后,天气渐热、湿气渐增,困扰脾胃,影响肠胃机能,对于 脾胃虚弱 的人来说,更要注意保健。 清淡饮食 夏季多雨潮湿,体内湿气过重,会让人觉得困倦、没有食欲,脾胃...

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饮食中毒

饮食中毒 ,病名。误食含有 毒性 金属盐类的食物、 毒蕈 、有毒鱼类及其他毒物污染的食物而发生中毒症状。《 诸病源候论 .诸饮食中毒候》:“凡人往往因饮食急然困闷,少时致甚,乃至死者,名为饮食中毒。”包括食 河豚 鱼中毒、 食蟹中毒 、 食诸肉中毒 、 食六畜肉中毒 、 食诸鱼中毒 、 饮酒中毒 、 食蕈菌中毒 等,详见各条。

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夏季减肥四宜_【中医宝典】

第一,宜早起。夏季天亮得早,减肥者要抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。 第二,宜多饮水,少喝饮料。减肥者在夏季天气凉爽时每天需要喝7至8杯水,在炎热时还要再多喝2至3杯水。 第三,宜饮食清淡。减肥者可尽情尽兴吃一些新鲜水果和蔬菜,以减少身体对其他食物的需要。 第四,宜少吃多餐。炎热的天气会抑制减肥者的食欲。由于肚子...

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小儿夏季热_【中医宝典】

...温热地带,常见周岁前后至两岁间的小儿,有长期发热并伴有口渴、多尿、少汗等症状,但至秋后凉爽时,体温即恢复正常。其病因至今未明,但由于其发生在夏季,故暂名为小儿夏季热和暑热症。 【饮食宜进】 1、清淡凉润且富有营养的食物。宜食绿豆汤、 大枣 ,饮汤,每日1次。 【饮食禁忌】 1、冷饮。小儿夏季发热,体温增高,常见口渴喜冷饮,特别喜欢吃冰淇淋、雪糕、冰冻汽水等,...

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饮食积滞

大蒜(图) 东莨菪 东廧子 莪术(图) 海蟹壳 红曲 化橘红 鸡内金(图) 橘饼 橘红珠 鹿梨 芒果核 藨草 绒仙人球 三叶海棠 山楂(图) 四照花果 四指马鲅 塌菜 柚(图) 中药主治: 饮食积滞 六曲 中药主治:饮食积滞 鸡内金 神曲

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有妨饮食

大正气散 丁香汤 化积四物汤 降气汤 鸡舌香散 强中汤 三和散 苏子降气汤 温中汤 五皮散 方剂主治: 有妨饮食 降气汤 鸡舌香散 三和散 温中汤 五皮散

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饮食须知

饮食须知》 , 食疗 著作。 ①元. 贾铭 撰。一卷。撰年未详。重点介绍360余种食物相反相忌。全书 分水 火、谷、菜、果、味、鱼、禽、兽八类。虽主体内容可取,但不免于芜杂。现有《丛书集成》本。 ②清.朱本中撰。一卷。刊于1676年。属 食疗本草 著作。 参看 《饮食须知》全文和txt格式电子书下载

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夏季痒疹_夏季痒疹的原因、夏季痒疹怎么办_查症状_【疾病大全】

夏季痒疹(Summer Prurigo)有的学者认为本病是轻型的夏季水疱病(hydroa aestivale)或痘样疱病(hydroa vacciniforme)。初起为 风团 样 丘疹 ,可发生水疱, 瘙痒 剧烈。但不发生 痘疮 样损害,皮疹消退后也不遗留瘢痕。常发生于成年人。

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儿童吃太增加患心脏病和中风的可能_【中医宝典】

英国“国家饮食及营养调查”(National Diet and Nutrition Survey)指出,儿童吃太多含盐量高的食物,会导致血压上升,增加他们患心脏病和中风的可能。 调查研究了1658名儿童7天的饮食习惯,记录他们吃盐的分量和血压水平,发现每天多吃一克盐,都会令血压值上升0.4mmHg。 英国一健康组织也表示,个调查提醒家长,在挑选食物给孩子时,...

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