...“秋季易长膘”，确实有发生的基础。日前华东医院营养科主任孙建琴教授解释，漫长夏季促使人体基础代谢和能量消耗明显高于秋季，加之出汗较多，矿物质等营养素随之丢失也多；出汗量增加后人体消化液分泌减少，食欲下降，营养吸收大打折扣。综合这些原因，...
...炎热天气所消耗的体力。故古人有“春夏养阳”的原则，即对“能夏不能冬”的阳虚阴盛患者，夏季用温热之品预培其阳，则冬不发病。相对鲜高丽参、糯米、红枣、蒜、姜、栗子等温热之品而言，阳气虚者适合于参鸡汤，而非对所有人皆有裨益。 夏季养生适宜热饮 孙...
...间隔期不到就采摘上市的情况。这，需要消费者认真注意。 “海产品陷阱”，沿海地区最容易堕入的陷阱是海产品“生吃鲜嫩、营养价值高”。尤其是山东、上海、广东、福建等沿海地区，人们习惯于夏季生吃或者食用没有煮熟的海鲜，容易出现恶心、腹痛、呕吐、腹泻和...
...产生耐药性，延误疾病治疗。一般来说，“首剂加倍”的多是抗生素。以复方新诺明为例，它的半衰期约为6小时，即如果首剂加倍，口服后6小时血药浓度趋于稳定，可有效杀灭病菌。如果首剂不加倍，则需12个小时才达到稳定的血药浓度，病菌可能在这几个小时内...
...遵医嘱 有些药物的说明书上会写明“遵医嘱”，也有些药物没有写出儿童用量，这时还是需要听从医生的指导。如吸入制剂——布地奈德，它不是根据年龄和体重计算给药剂量，而是根据病情的发展和严重性评分来指定剂量范畴。所以，如何正确使用药物，还是要在...
...《内经》古训《素问·四气调神大论》指出：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。《内经》的养生思想注重精神调摄，从本段经文中可以明显体现出来。本段...
...近年来，世界卫生组织（WHO）推出了高血压患者的“阶梯用药法”，亦叫分 级治疗。所谓“阶梯用药法”，就是在一般治疗的基础上，首先选用一种作用缓和 且副作用小、经济方便的降压药，适当的降压，以后则根据疗效、副作用等情况而 逐级增加药物联合...
...肾脏有损害作用的药物如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等抗生素切记一事实上要慎用。 用药的简单、个体化原则 老年人用药尽可能简单、品种不宜过多，剂量不宜过大。服药时经常需要别人的监督与帮助，随时注意疗效及副作用，用药剂量注意个体差异切忌“一视同仁...
...56种孕妇妊娠期禁用或慎用的西药 FDA妊娠药物分级 宝宝未断奶 乳母慎用药 避孕药不是少女“万金油” 哺乳妈咪用药的四个原则 哺乳期妇女的用药问题 哺乳期妇女用药二十忌 哺乳期禁止和可使用的药物 哺乳期妈妈生病应怎样用药 不合理用药...
...阳暑即中暑；阴暑症状较轻，类似夏季感冒；阳暑病情较重。明代张景岳谓：“暑月受寒，故名阴暑，即外感伤寒也。暑月受热，故名阳暑。”现根据暑邪入侵的深浅不同，病情轻重不同，将阴暑阳暑进行分证辨治。 阴暑 静而得之为阴暑，即伤暑也。当暑之时，人们畏...
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