怀孕期的饮食宜_怀孕期保健_【中医宝典】

...刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品,吃烟酒,尤其是烈性白酒。 怀孕后期饮食注意事项 1.适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等; 2.食用海产品,如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品; 3.注意控制盐分和水分...

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夏季“苦”要适度_夏季养生_【中医宝典】

...氰化物,含有剧毒,严重者可能引起食用者中枢神经麻痹甚至导致死亡。此外,苦味的黄瓜中也含有一定毒素,不宜食用。 同时,夏季食用苦味食物还要因人而异。中医认为,苦味食物属于寒性,具有燥湿通便、清热泻火等作用,是清泻类食物,一般体质较弱者不宜食用,...

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夏季六款养生花草茶_夏季养生_【中医宝典】

...中医专家说,不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也能起到不同的作用,比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等,下面介绍六款夏季养生的花草茶给大家。 夏季到了,天气炎热,中医养生有妙招,夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然...

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夏季如何顺时养生_【中医宝典】

...调整出这样的心境,自然可以凉从心生,健康长寿了。夏季的饮食起居较之其它季节更形重要。因为夏季阳气盛于外,而阳极阴生,阴气居于内,加之夏季食物易腐败,稍有不慎,即可致腹痛、吐泻。故夏季饮食宜清淡,少肥甘厚味,豆类食品,如绿豆、赤小豆、...

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秋季柿子与甘薯同_【中医宝典】

...柿子和甘薯都是秋季时令美食,备受人们的喜爱。但是,如果柿子与甘薯同,由于甘薯中含有“气化酶”和粗纤维,在人的胃肠中容易产生二氧化碳气体,刺激胃酸分泌,使胃酸增多,促使胃柿石形成。所以,秋季柿子与甘薯同。 ...

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夏季保健5注意_【中医宝典】

...所以,放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静,心情要平和,安和宁静的心情有助于防止心火内生,解除烦躁。 二要注意饮食清淡 在饮食安排上,要力求清淡、可口,新鲜蔬菜、时令水果等,肥甘厚味及燥热之品不宜食用。食用绿豆、苦瓜、...

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服药例_《新修本草》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...陆,勿犬肉。有常山,勿生葱生菜。有空青、朱砂,勿生血物。有茯苓,勿食醋物。有鳖甲,勿苋菜。有天门冬,勿鲤鱼。服药不可生胡荽,及蒜杂生菜,又不可诸滑物果实等,又不可肥猪、犬肉、油腻、肥羹鱼脍、腥臊等物。服药通见死尸及产妇...

http://qihuangzhishu.com/223/92.htm

论服药_《太平惠民和剂局方》_中医方言书籍_【岐黄之术】

...生胡荽。有商陆,勿犬肉。有常山,勿生葱、生菜。有空青、朱砂,勿生血物。有茯苓,勿食醋物。有鳖甲,勿苋菜。服药,不可生胡荽及蒜杂生菜。又不可诸滑物、果实等。又不可肥猪、犬肉油腻肥羹、鱼脍腥臊物。 服药,通见死尸及产妇淹...

http://qihuangzhishu.com/635/889.htm

草莓_中医食疗药同源_【中医宝典】

...草莓50克,生食。每日3次。 [口舌糜烂、咽喉肿痛] 草莓30克,西瓜500克绞汁服。每日3次。 宜 脾胃虚寒、肺寒咳嗽者,不宜。...

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