夏天外出时容易中暑,我有一个预防中暑的方法:外出前先饮20~30克醋。 俗话说:“开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”其实,醋不仅是我们日常生活中不可缺少的调味品,还是一种药物,具有许多重要作用,如:帮助消化,利于吸收,促进含钙物质析出钙离子;调节体内酸碱平衡,减轻和消除疲劳;增强胃肠道的杀菌能力,增强肝脏机能;扩张血管,防止心血管疾病、糖尿病的发生。此外,还能美...
夏天到了,天一热,手汗、脚汗偷偷来袭,有人甚至每天双手双脚都湿溻溻的。这在医学上称为“局部多汗”,从中医的角度分析,手脚出汗与人的体质有关。 “20~40岁的年轻人经常出现这样的问题,他们平时多食肥甘厚味,饮食习惯不规律,导致脾胃功能虚弱。”而脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗。“尤其是双脚出汗更为常见,占...
...类蔬菜。夏季正是 黄瓜 、 丝瓜 、 苦瓜 、 佛手 瓜、 南瓜 、 冬瓜 等瓜类蔬菜上市的旺季,它们的含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜,它不仅清邪热、解劳乏,还可增加食欲,提神醒脑。瓜类蔬菜可凉拌,可清炒,还可做汤,也可与肉、鱼一起做菜,清脆爽口,别有风味。 第三类蔬菜是“杀菌”蔬菜。主要是指葱蒜类蔬...
由于夏天温度高,人们容易出汗,因此部分高血压患者的血压会有所降低。但正是因为夏季气温高,往往也会导致患者睡眠质量下降,从而引发夜间血压升高,加重心脑血管的损害。对此,北京阜外医院心内科主治医师罗彤建议,这时采用长效降压药比较合适。 罗彤说,长效降压药包括缬沙坦、雷米普利、卡维地洛和一些长效的钙离子拮抗剂等。人的血压在一天中都会有波动,每天早晨4时至中午12时...
...几天,整人都蔫了,妈妈心疼坏了,问她想吃什么,想给乐乐补一补,可乐乐就是不想吃也不想喝,急得妈妈真不知该怎么办了。邻居陈大夫告诉乐乐妈妈: 宝宝感冒发烧时往往食欲减退,胃肠消化功能下降。发烧时宝宝心跳和呼吸加快,出汗多,身体表面的水分蒸发增加,使宝宝对水分和营养物质的需要量也增加,就产生了矛盾。针对这种情况该怎样给宝宝安排饮食呢? 首先,发烧时宝宝的食欲下降...
夏天的天气多雨而潮湿,大家都感觉到屋子里头湿答答的,棉被、衣服也是湿的,让人觉得浑身不舒服,而出现一些扰人的症状,象是精神不济、整天昏昏欲睡、全身筋骨酸痛像似背负千斤重,甚至四肢、眼皮有浮肿的现象;而在门诊中,可明显发现腹泻、呕吐、胃口不好的病人大量增加,某些妇女的白带量,更是比平常还要多得多,为什么呢? 早在几千年前,我们的老祖宗便已经发现:刮风、下雨、寒...
胎儿自出生后至28天叫新生儿,这一时期是宝宝生活环境变化最大的时期。胎儿在子宫内环境稳定,恒温,不受病菌直接侵袭,也不用自己摄食,出生后环境冷热不同,干湿不定,自己要吃奶,消化功能开始运行,有了大小便,自己要呼吸,心脏的血液循环也改变等等,真是换了人间,但新生儿自己生活能力弱,抵抗力差,作好新生儿的护理,顺利的度过这一时期至关重要。 一、居室 空气要新鲜,时...
...小姐的腋窝原本就长了一个痤疮,脱毛时把痤疮弄破了,而且又没做好消毒措施,结果引起了感染。 如今,“脱毛”已成为很多爱美一族每年夏季的必修课。夏天到底该不该脱毛,脱毛时又应该注意什么呢? 医生介绍说,女性脱毛的部位一般有腋下、大腿、小腿、手背、胳膊、唇部等。有些部位的毛发如腋毛对腋窝有保护作用。如果因为这些部位的毛发太浓密而影响美观,采取适当的方式脱毛也未尝不...
生命真的是奇迹,宝宝不仅是上帝赐与父母的礼物,是全人类的财富。看着他们,我们除了感叹造物主的神奇,生命的可贵以外,还能说些什么呢? 可爱宝宝 酮体写真 可爱宝宝 酮体写真 可爱宝宝 酮体写真 可爱宝宝 酮体写真 可爱宝宝 酮体写真 可爱宝宝 酮体写真 可爱宝宝 酮体写真 可爱宝宝 酮体写真
...谷善饥,坐则手足俱颤,寐则手足如堕,梦则体析为二, 神志恍惚 ,呵欠气泄,右脉小弱,左虚软不受按。因操劳疲神,元气不受镇摄,若转失气,须防暴脱。食下烦嘈稍定,足知中宫底柱乏权,急摄阳以交阴。潞参、 茯神 、 山药 、 五味 、杞子、 白芍 、 龙骨 、 牡蛎 (俱 研)、 枣仁 (炒研)。 三服神昏安贴,诸症俱减,惟巅痛唾涎。原方加嫩 桑叶 炒、 甘菊 以熄...
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