“累，老觉得休息不过来，尤其是夏天，总觉得睡不醒”，“工作一天就乏得什么都不想干了”，最近，随着生活秩序和节奏的恢复，很多人的疲惫状态也如影随形地跟着工作回到了身边。专家认为，要想摆脱这种亚健康状态，学会喝水和摄入“粗纤维”显得越来越重要。 北医三院运动医学研究所营养生化研究室主任常翠青介绍，亚健康状态是现代人非常普遍的状态，形成这种状态除了紧张的生活节奏、...
和风悄悄吹来了夏日，这是一年中女人们最迷人妩媚的季节，可同时，在烈日威慑下，紫外线对皮肤构成了巨大的威胁，过敏、 皮炎 、斑点也开始蹂躏女人们娇嫩的肌肤。夏天，我们的肌肤都要面对哪些敌人的挑战？针对不同年龄不同肤质，生活家小编为您精心准备了生活家夏日美肤秘籍，给您的肌肤带来全方位的呵护，让你的美丽时刻绽放。 乳房是每个女人都应该重点的对象，她十分脆弱，需要你...
...风湿痹痛，劳损腰痛，腿部疼痛 本品能活写行气，具有较显着的止痛作用。临床上常用以治疗 腰肌劳损 、 风湿性关节炎 、坐股 神经痛 等症，有 夏天无 注射液可供肌肉注射，也可与 当归 、 怀牛膝 、 羌活 、 独活 等配伍应用。 此外，本品又有降压与通络作用，可用于 高血压 、 中风 所引起引起的 偏瘫 ，或小儿 麻痹 后遗症的肢体失用。用治高血压症，可与 夏...
...甚至致癌。半熟脆桃，加入 明矾 、甜味素、酒精等，使其清脆香甜。 明矾的主要成分是硫酸铝，长期食用会导致 骨质增生 、记忆力减退、 痴呆 、皮肤弹性下降以及皱纹增多等问题。白桃用硫磺熏制，还会有二氧化硫的残留。 提醒，目前，催熟水果无处不在，想完全不吃催熟水果已不可能。但是，如有可能，最好多买时令水果，少吃反季水果。时令水果在自然环境中长熟，不用催熟剂，食用...
...适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。 1．呵护肌肤 夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。 2．排除毒素 夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温...
...襟狭小，军中有人得罪了他，常被用药棍毒打，每难活命，实是大奸大恶之人。在贫僧看你的痛苦，直透心内，必是被他用药棍打伤的。这奸臣制造成毒药棍，伤害人死的已多。” 言罢，引狄青至侧室禅床睡下，将窗门紧闭，又细问狄青一番，便道：“你今受孙贼毒害了。他用药棍打你两腿，不出三天就腐烂，至七天之内，毒传五脏，纵有名医妙药，也难救解。”狄青一闻此言，心内大惊，口称：“大和...
春节到了，很多人都会燃放鞭炮。 记者近日从天津市医科大学第二医院急救中心、眼科医院获悉，因放炮受伤就诊的病人逐渐增多，因此提醒市民，燃放鞭炮时，务必按照安全步骤操作，以免发生流血事件。 据统计，去年春节期间，天津本市公安机关共端掉非法储存烟花爆竹黑窝点十余，收缴烟花78600余个，爆竹4676万头，处理了一批违法人员。随着春节的到来，还加大了对市场的检查巡视...
...关上，然后才坐到医生面前。医生问他，哪里不舒服?男子却有些羞答答地欲说还休。倒是妻子求治心切，快人快语地向医生描述病情：老公这两天阴囊疼痛，皮肤红肿，使得下面那地方都肿大了好多。这可怎么办呀? 结合其症状体征及相关检查，医生判断此男子患的是急性附炎。 附睾炎 ，偏爱中青年 附睾炎可发生在各个年龄段的，15～45岁的青壮年是好发人群。近年来．由于许多青壮年男子...
敏感性皮肤 常识篇 敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的 美容 用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生 暗疮 等。 敏感性皮肤最直接的定义就是“ 易受刺激 而引起某种程度不适的 皮肤 ”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，换句话说是视觉上很好的肤质，白细柔嫩不正是皮肤保养所希望的目标吗？所以美容界流行过果酸换肤去角质，目...
夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据专家介绍，中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢吃冷饮， 脾胃虚寒 体质的人易造成 脾胃不和 ，运化失常，也就容易 乏力 、 食欲不振 等。 偏阳虚常煲些汤 专家说，一般偏阳虚的人都比较胖，冬天怕冷夏天怕热，自汗多，因此，即便是在夏天，也应...
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