...我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。...
...。漠南遂空。 十年正月。突厥阿史那社爾降。社爾。處羅之子。年十一。以智略聞。處羅以為拓設。建牙于磧北。頡利亡。西突厥亦亂。社爾詐之。襲取其地幾半。眾十餘萬。乃曰。破我國者。薛延陀也。我當報仇擊滅之。諸部皆諫。不從。大敗。遂率眾降。 十三年...
...产后若觉恶露下多，心闷短气，贴然无力，不能食。宜依此方。当归 艾叶 生姜（各三两） 干地黄（四两） 人参（一两） 地榆（二两）上六味切，以水七升半，煎取二升四合，去滓，分温服八合，日三。第三产后恶露下多少得所，冷热得调，更无余状，但觉腹内切痛...
...胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A； 第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处； 第四名：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助； 第五名：蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少...
...产后中风，腰背反折，筋急口噤，黑豆酒方黑豆（二升小者打碎） 酒（四升）上将黑豆，铛中慢火炒令香熟，即以酒投之，取出以绢滤去豆，将酒瓮器盛，每服一盏，温服不拘时。治产后服豆酒已，再服，地黄酒方生地黄汁（二升） 清酒（三升） 生姜汁（二合）上三...
...荆芥引血归经，则肺气更安，喘尤速定也。用蛤蚧救喘丹亦佳。人参（二两） 熟地（二两） 麦冬（三钱） 肉桂（一钱） 苏子（一钱） 蛤蚧（二钱） 半夏（三分）水煎服。三剂喘定，十剂全愈。妇产后恶寒恶心，身颤发热作渴，人以为产后伤寒也，谁知气血两虚，...
...服二十丸，温酒下，不拘时服。治产后中风，腰背反折，筋急口噤。黑豆酒方黑豆（二升小者打碎） 酒（四升）上将黑豆，铛中慢火炒令香熟，即以酒投之，取出以绢滤去豆，将酒瓷器盛，每服一盏，温服不拘时。治产后服豆酒已，再服。地黄酒方生地黄汁（二升） ...
...北至平涼郡五百里。東南到河池郡五百三十里。西南到同谷郡三百里。西北到會寧郡五百一十里。東北到平涼郡四百七十五里。去西京八百里，去東京一千六百里。戶二萬五千六百五，口十一萬三千二百九十五。 秦州今理上邽縣。古西戎之地，秦國始封之邑，周孝王封為...
...倭國之東，約去中國三萬里，蓋近於日出處。貞觀中，骨利幹國獻馬，使云，其國在京師西北二萬餘里，夜短晝長，從天色暝時煮羊胛，纔熟而東方已曙，蓋近於日入處。今崖州直南水行便風十餘日到赤土國，其國到五月，亭午物影卻在南，一日三食，飯皆旋炊，不然，...
...产后小便频数，是指产后小便次数增多，甚至日夜可达数十次，产后小便失禁，是指产后小便淋漓，不能自止，或小便自遗，不能约束。两者症状虽有不同，但其塬因基本相同，故合并叙述。...
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