...日早晨冲服6克。另用羊睾丸1对，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。1个月为1疗程。 温肾 壮阳，用于命门火衰阳痿。 东坡 羊肉 羊肉 240克，土豆、 胡萝卜 各45克，酱油60克，料酒10克，糖5克，大葱9克， 生姜 3克，大料1克， 花椒 8克，植物油120克。将羊肉切成小块，土豆、胡 萝卜 刮皮洗净，切成菱形块。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，烧至油见烟时...
...和西北等地，药材主产于江苏、山东，安徽等地亦产，目前已被卫生部确定列入“可用于保健食品的中药材名单”。 《 生姜 切丝与鳝丝共炒，放入黄酒、土豆、茭白同炒至熟，调入食盐、味精服食。可补虚损、利肝肾，适用于一切慢性病患者的保健食疗，尤其对肾病、肝硬化、尿毒症等疑难病有一定的辅助治疗作用。 太子参石斛粥 太子参10g，石斛15g，大米100g。将太子参、石斛水煎...
...。 维生素服用剂量提高到一天多次，不仅毫无意义，而且很可能适得其反。因为白细胞周围的维生素C过多，不仅妨碍白细胞摧毁病菌，而且还会使病菌和癌细胞得到保护。过量的维生素C不但不能增强人体的免疫能力，反而会使其受到削弱。 所以，千万不要象吃糖豆那样随意服用维生素C。但是多吃橙子、辣椒、西红柿或土豆这类维生素丰富的蔬菜和水果，则不用担心会有维生素C服用过量的问题。
...精力集中，钾元素种电解质可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松。富含钾元素的食品有家禽、鱼、肉、牛奶、奶酪、粗粮、土豆、豆类和坚果、香蕉、荸荠、杏、柑橘类等。 2、多吃富含氨基酸的食品。全麦面包可迅速地向大脑补充氨基酸、色氨酸等营养成分。氨基酸、色氨酸进入大脑后可提高神经介质血清的水平，而神经介质血清则被公认为具有镇静剂的功效。除全...
...菜加几粒小 丁香 可去掉一些怪味。 以下是几个小食谱，不仅好吃，还充分保留了营养价值。 什锦煨饭将鸡蛋加葱花、盐和猪肝末分别炒熟，将胡萝卜、土豆、豌豆煮烂。以上食品连同煮菜的汤，加少许米煮沸，用勺搅动两三次，再用小火焖20分钟。 胡萝卜肉末氽丸子将胡萝卜擦丝剁烂，加肉末、鸡蛋、淀粉、盐、葱花，调匀，制成小丸子，放入沸水中。 胡萝卜馅饺子或包子将胡萝卜擦丝剁烂...
...同食物的人同时发病，所有病人都有相似的以消化道症状为主的临床特征。 预防食物中毒要做到以下几点： 1、不吃变质、腐烂的食品； 2、不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品； 3、不生吃海鲜、河鲜、肉类等； 4、生、熟食品应分开放置； 5、切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食； 6、不食用病死的禽畜肉； 7、不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等。
...，容易造成膜早破而流产或早产。同时还影响胚胎的正常分化、胎儿的正常发育，有可能造成胎儿畸形或“先天性发育不足”，并导致新生儿体重减轻、智力低下及患缺铜性贫血。 铜在人体内不能储存，必须每日补充。为了优生优育，育龄妇女特别是孕妇更要注意补铜。补铜的途径以食物为佳，主要有动物肝脏、肉类（尤其是家禽）、水果、硬壳果、西红柿、豌豆、土豆、贝类、紫菜、可可及巧克力等。
土豆有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可治疗 消化不良 、 习惯性便秘 、神 疲乏 力、 慢性胃痛 、 关节疼痛 、皮肤 湿疹 等症。 住在辽南炳沟镇89岁的陈老人，多年坚持冬天 “素补”。老人认为，生活中常见的一些素食，具有很好的滋补效果。所以每年冬天，他都让家人下厨或自己动手，弄些素食进行“冬补”。 土豆 土豆有和胃调中、益气健脾、强...
...分，可清除人体内污染物或毒素。蔬菜汤有中西不同的烹制方法，与慢火煲的中式汤不同，西式汤的特点是把食材打碎放入汤中。那些投入汤中的番茄、蘑菇、土豆、玉米、洋葱等最终与汤水交融，所以西式蔬菜汤在口感上也就更香浓浑厚。冬天来碗香浓的汤，不仅滋润，更可暖身。 做法：胡萝卜（1根）、土豆（1个）洗净，去皮，切小块，洋葱（半个）切小块，西蓝花（100克）洗净掰成小朵；番...
...里红烧 豆腐 （豆腐100克、雪里红50克） 加餐： 橘汁饮料200毫升 午餐： 大米饭（大米150克） 素炒豆芽菜（ 绿豆 芽100克） 土豆烧 牛肉 （牛肉100克、土豆50克） 紫菜 汤（紫菜10克、小白菜叶20克） 加餐： 豆浆晶50克，配成200毫升饮料 晚餐： 包子（面粉100克、瘦 猪肉 30克、大白菜100克） 拌西红柿（西红柿100克、糖1...
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