...多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。 X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。...
...腰眼，先按顺时针方向转动腰部10圈，再按逆时针方向转动10圈。此法能锻炼腰部的肌肉关节，使其坚强有力，并能防治慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、风湿性腰痛、坐骨神经痛等。 转腿 站在地上，两腿并拢，身体向下蹲，双手扶住双腿膝盖，先将两腿按顺时针...
...，两腿稍分开，四指并拢在前，拇指在后压住腰眼，先按顺时针方向转动腰部10圈，再按逆时针方向转动10圈。此法能锻炼腰部的肌肉关节，使其坚强有力，并能防治慢性腰肌劳损，腰椎骨质增生、风湿性腰痛、坐骨神经痛等。 转腿： 站在地上，两腿并拢，身体向...
...□ 赵国东 中国中医科学院望京医院 老人常面对骨刺问题，尤其是颈椎、腰椎、膝、踝等处。什么是骨刺呢？骨刺是骨质增生的表现。在Х线片上，可见到某些骨头的边缘出现带尖的骨突起。因为这些突起的结构是骨头组成的，形态像刺，所以称为骨刺。一般说来，...
...1.一般概况 发育性腰椎椎管狭窄症虽多属胎源性，但真正发病年龄大多在中年以后。而主要因退变所致者年龄要大于前者10～15岁左右，因此，多见于老年。本病男性多于女性，可能与男性劳动强度和腰部负荷较大有关。其发病隐渐，常在不知不觉中逐渐出现...
...，舒筋活络，养血止痛。主骨质增生症，及膝关节，腰椎、胸椎、颈椎等诸骨关节增生症。【用法用量】每服4-6片，日3次。30-50天为1疗程。【摘录】广州众胜药厂方...
...火伤验方秘方 烫伤治疗验方 痛风中药验方 推拿配合外敷治膝关节骨性关节炎 外伤瘀肿桅子验方 外痔仙人掌外洗方 顽痹(类风湿性关节炎)验方秘方 胁痛(慢性肝炎)验方秘方 腰肌劳损外用方 腰痛验方秘方 腰椎骨质增生偏方 乙肝中药验方 杖珠粉治...
...腰椎滑膜嵌顿，多见于青壮年。此病易由日常生活中旋转动作不协调引起，如转身说话、突然直腰、打喷嚏等。 一般无明显外伤原因。 滑膜嵌顿多发生于腰骶关节。此处的小关节排列为冠状位，当腰椎屈伸或旋转时，滑膜被挤入关节面之间，故伸直位发生嵌顿。发病...
...②注意检查是否合并其他疾病：如果出现腰酸背痛，通过适当调整也不见效者，就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛，不可大意。 ...
...，很多白领长时间保持单一坐姿，因此腰椎间盘突出有向青年发展的趋势。 腰椎间盘突出的日常保养主要依靠患者自己注意，叶医生特别介绍说：腰椎间盘突出患者们切忌经常搬运重物，以免给腰椎带来过重的负担。久坐办公室的白领需要经常起身活动，每隔20分钟...
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