...临床意义上的缺钙，是指骨骼缺钙。人们经常片面地认为，老年人腰酸、背痛、腿抽筋，就是缺钙，多补钙就可以了。而事实上，问题并没有如此简单。人到50岁左右，钙代谢平衡开始失调，吃进去的钙并不能正常地进入骨骼，所以多“吃”钙不能解决根本问题。升高...
...（一）定义 衰老又称老化，分生理性衰老与病理性衰老两类，我们这里所指的是生理性衰老。是生物体自成熟期开始，随增龄发生的、渐进的、受遗传因素影响的、全身复杂的形态结构与生理功能不可逆的退行性变化，英文称为aging就含有“增龄”、“加龄”的...
...青少年行为研究室副主任王敬君认为，自闭症宜尽早诊断和治疗，预防要从孕期开始。 研究认为，自闭症越早期发现、早期干预，治疗效果则越好，6岁之前为治疗的最佳时机。但目前，现代医学尚不能根治自闭症，所以了解清楚自闭症的发病原因、从根本上预防方是上策...
...，如此自然快乐。七是要性子慢。性格和缓，不急躁，难得糊涂。八是要耳顺。凡事顺其自然，无论听到什么，收得起，放得下，别太敏感。 道德高尚 孔子说：“大德必得其寿”，是指具有高尚道德的人，可以免除敌意，驱除烦恼，增强抵抗力，预防疾病，延缓衰老。...
...年纪以后，表皮和真皮会越来越倾向于互相分离，甚至完全分裂。随后，表皮就会在重力的作用下开始向下滑动，于是颈部、眼眶周围和其他一些部位的皮肤就开始慢慢地出现皱纹。延缓皱纹有两个要点：首先，要经常微笑，不要愁眉苦脸；第二，进行日光浴时要小心，即使...
...作为气血学说的具体运用，受到医学界的广泛重视，自颜德馨于1988年提出“人体衰老的本质在于血瘀”之后，应用益气化瘀药物延缓衰老，已取得了一定的成效。本文试就有关实验研究，对益气化瘀延缓衰老的作用机制作一探讨，并归纳为三个方面：1.调畅气血...
...婴幼儿的健康成长，离不开良好的营养，因为营养不仅决定着孩子的体格发育，而且直接影响智力发育。事实上，婴幼儿的营养从妈妈受孕时就应开始加强，因为就人一生的营养而言，胎儿期营养是婴幼儿期健康成长的前提，而婴幼儿期营养又为学龄期体格智能的发育...
...雌激素是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么补充雌激素就成为每日进食应考虑的内容。 每天保证一杯浓豆浆专家建议，...
...随着气候越来越干燥，爱美人士也开始更加重视肌肤的保养。有人选择一些富含维生素C的水果制作面膜敷脸，为干燥的肌肤补充维生素。但有专家指出，水果面膜补充维生素效果并不好。 第三军医大学新桥医院皮肤科副主任吴军教授介绍，维生素C能刺激胶原蛋白...
...） 升麻（图） 石膏（图） 石斛（图） 熟地黄 土茯苓（图） 薏苡仁（图） 益智仁（图） 猪肤 本草纲目主治：补脾胃 沉香 东壁土 防风（铜芸，茴芸，茴草） 甘草 滑石 黄橘皮 黄牛肉 浓朴 脾胃 人参 沙参 芍药 升麻 小便血 中药主治：...
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