美国心脏医学会最新出版的循环期刊最新研究报告指出，从蔬菜水果和五谷杂粮中摄取天然的抗氧化物成分确实有助于心血管疾病的保健。但是若强迫自己摄取抗氧化物的营养补充品，却未必能够达到预期的保健功效。 哈佛大学研究人员针对男性医师健康长期追踪调查的结果进行分析，并以心脏病患者及无心脏病记录对照组这二组人员进行分析。结果发现，血中的抗氧化物质含量成分，与心脏病发作风险...
...目前乳腺癌的主要治疗手段。其目的在于去除局部早期病变，使肿瘤在局部得到控制。手术治疗并不一定要完全切除乳房。大量研究结果表明，对早期乳腺癌病人，在不牺牲安全性的前提下，保留乳房是可行的。这对于患者术后心理的影响将会小很多。 其次是化疗。目前多认为乳腺癌为化疗敏感类肿瘤，联合化疗可明显改善乳腺癌尤其是绝经期前乳癌的疗效。目前，对乳腺癌多进行术前化疗，也就是说在...
...元前541年，泰国医生医和提出“阴阳风雨晦明”等六气致病理论，是中医病因学的开端。 3．《黄帝内经》记载血流：“流行不止，环思不休”，比英国人于公元1628年发现血循环约早两年。 4．西汉名医淳于意（公元前215年至公元前150年）所写的25例医案，是最早的病史。最早的格式完整的病案则是明代韩懋于公元1522年写的《医通》 5．西汉王莽时（公元9－23）年，...
...，是用鲜羊肉切成拇指大的薄片，串在铁钎上，蘸上调料，在火炉上烤熟。烤羊肉味道鲜美，烤的时候最好选用鲜羊肉，别用冷冻的。这样，营养流失少，而且容易消化。类似的做法还有烤全羊、炒烤肉、炭烤羊腿等。 焖羊肉也可以保持羊肉的原汁原味 做法以黃焖羊肉最为常见涮羊肉鲜嫩，羊肉中的活性营养成分能够较好地保存。但涮的时间不宜太短，否则不能完全杀死肉片中的细菌和寄生虫虫卵。炸...
通讯员 杜丹 本报记者 衣晓峰 “冬令进补”是中国传统养生文化中一个中药的进补原则，此时正值数九寒冬，是进补膏方的最佳时期。近日，黑龙江省中医研究院（即黑龙江省祖国医药研究所）开展了“祖研膏方”的诊疗服务，此疗法与该院中医医疗保健馆相配合，能够更好地满足广大群众的养生保健需要。 “祖研膏方”一人一方，选料天然，工艺讲究，服用方便，既可防病治病，又可养生保健；...
□ 戴文娟 浙江省东阳市中医院 步行能增强人的心血管机能，改善血液循环。坚持步行锻炼，有益于防治肥胖病。特别在空气清新的户外散步，能改善人体神经功能，使大脑放松、精神愉快、陶冶情操、有助于消除疲劳、得到积极性休息，可提高工作效率。 普通散步法 适合不同的年龄层，没有什么动作要求，既简便又放松。锻炼者可在早晨、晚上练习，练习的时间和步行速度可根据自己条件合理安...
民间有“要长寿，吃大豆”的说法。确实，大豆含有丰富营养素，具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点，对人体健康非常有益。目前在网上流传着许多吃大豆的方法，如将大豆、黑豆、红豆、腰豆装入一只大碗，用清水浸泡2小时，再加大米、紫米煮成的杂豆饭，对减肥瘦身有好处。将黄豆与排骨共同煮成的黄豆排骨汤有补脑强身的作用。 中国中医科学院西苑医院张国玺教授说，吃黄豆最好是做...
...懂得如何使用自己的情感，他们需要情感教育的培养。”北京心理危机研究与干预中心张晓丽主任，讲述了自己如何对一位家长进行情感教育的辅导，听起来让人颇受启发。 今年2月，一位父亲因孩子厌学的问题，来到北京心理危机研究与干预中心，找张晓丽主任做心理咨询：几年前，因为孩子上网成瘾，影响学习，父亲把电脑砸了。那时刚上高中的儿子，干脆辍学了。后来，母亲给孩子在一家电脑公司...
...于一种心理疾病，通过认知-行为治疗是完全可以克服的，可是广西中医学院第一附属医院体质辨识科主任医师邱全认为，临床上的确发现有两类体质的人比较容易晕血。 一是肝气郁结的人。因为肝气郁结的人容易患上郁证，所谓郁证，即是因情志不舒而引起精神抑郁、易怒、易哭等，严重者还可发展为精神病。这类人群容易受惊吓、胡思乱想，故有可能在看到血液的时候，就联想起一些不好的事情，以...
白血病 的症状，主要跟骨髓内造血功能的破坏有关。骨髓造血功能破坏引起的症状容易发生青肿， 点状出血 ：导因于制造血小板的巨核细胞减少，以致血小板缺乏。
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