可乐汽水牙齿易受蚀_【中医宝典】

英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章,认为青少年牙齿受到腐蚀,发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因之一。 牙齿受到腐蚀(保护层变薄、牙变易损), 是酸性物质作用所致,龋齿则是过多糖引起的。洛克博士观察发现:每天喝28克发泡饮料的12岁青少年,牙齿明显受蚀;每天喝4杯发泡饮料,12岁的青少年牙齿受损高达25.2%,14岁的青少年则高达51.3%...

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牛初乳也能出大头娃娃_【中医宝典】

针对一些父母把牛初乳当成高档营养品给孩子、甚至代替母乳喂养婴儿的情况,著名儿科专家丁宗一语出惊人:拿牛初乳喂养婴儿,会造成婴儿营养不良,甚至可能出大头娃娃…… “牛初乳是给牛喝的!有人认为喝牛初乳能防病,这不假,但它能防的是牛的病。对于人,即使泡在牛初乳里也防不了病。”中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员、中华 儿科学 会儿童保健学组组长、中华儿童保健...

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什么茶减什么脂肪?_【中医宝典】

...有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深...

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什么茶减什么脂肪_【中医宝典】

饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必...

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肉类煲汤别晚上_【中医宝典】

...类材料的功效。 排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多骨头汤可收到药物难以达到的功效。 鱼汤防哮喘。鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。 鸡汤抗感冒。鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的...

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一日三餐何时_【中医宝典】

早餐——7:00 这时你可能还“睡”在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃,消化功能也已经开始运转,胃肠道处于苏醒状态,能最高效地消化吸收食物中的营养成分,是早餐的最佳时间。 加餐——10:30 要知道,在早上7点到10点之间的这个时间段,你体内的新陈代谢速度要比在其他时间段快上40%。所以,此时你需要一些低脂肪的碳水化合...

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暖胃桂花茶_【中医宝典】

...,可以促进食欲;红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀之效,特别适合产妇、儿童及贫血者食用。因此,脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛、口干、饥饿却不想东西、小便色黄、大便黏腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。 除了饮用桂花茶外,还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉,味美且开胃;或取上等小枣加糖煮,汤将尽时,加入桂...

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橙汁常蒜不吃药也降血压_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...量而避免出现高血压。 清晨避免过度 疲劳 一般来说,心脏病往往在早晨发作,原因之一是在上午11时前,人的血压比其他时间至少高出5毫米汞柱。 早餐些 甜瓜 和酸甜瓜和酸奶中矿物质钾的含量较高,有助于控制血压。 午饭后到户外散步国外一项研究结果说,到户外晒10分钟的 太阳 ,血压可下降6个毫米汞柱。紫外线照射可使肌体产生一种营养素——维生素D3,与钙相互影...

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孕妇不适合米酒_【中医宝典】

米酒以蒸或煮熟的糯米饭发酵做成的,既香又醇,有些地方有让孕妇米酒的习惯,认为能给孕妇增加营养,补益身体,有利于胎儿发育。但河南郑州市第三人民医院妇产科主任耿白霞建议孕妇不要。 米酒也含有酒精,酒精进入孕妇体内后,可通过胎盘,损坏胎儿。研究表明,孕妇饮酒后,子宫内的酒精浓度在相当长的一段时间里都比较高。而酒精对胎儿能带来较多损害,轻者可使胎儿出生时体重减轻...

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语言蹇

语言蹇 ,证名。即 语言蹇涩 。《 诸病源候论 .蹇吃候》:“若府藏 虚损 , 经络 受邪,亦令语言蹇吃。”详见语言蹇涩条。

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