夏天应适当多食些凉性蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等。这有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻水，排毒通便。另外，多吃瓜类蔬菜有降低血压、保护血管的作用。
...见的慢性呼吸道性疾病。 大多数患儿都是过敏性体质，一旦吸入外界过敏源，例如 花粉 、烟尘、冷空气等等，尤其是季节交替时就非常容易引发。患有 哮喘 的孩子一旦发病， 咳嗽 气喘 非常痛苦，家长也心疼不已。为了让家长对如何预防及治疗 小儿哮喘 有全面的了解，记者采访了南京市儿童医院内科主任医师秦铭。小儿哮喘重在预防。 秦主任介绍说，小儿哮喘重在预防。首先，家长要...
中国哮喘联盟 总负责人林江涛教授指出，许多号称可以根治 哮喘病 的“秘方”、“偏方”，效果可能是有的，但是所含的 激素 量往往比较大，许多孩子吃了后都有发胖现象，副作用较大，有时会引起危及生命的严重后果。他提醒患者和家属不要轻信广告，要走 正规的医疗途径 。 在中国，只有不足5%的 哮喘 患者接受过规范化的治疗。中国工程院院士钟南山指出： 哮喘 虽然不能根治...
膝关节主要由髌骨和筋腱组成，此处血流供给不充沛，故不耐寒湿。临床上膝关节病多与寒湿有关，即使在夏天，也应忌寒湿侵袭。 一忌冷水洗浴 夏天气候炎热，若在身 热汗 出之时，急入冷水中洗浴或冷水冲凉，会使寒湿之邪乘虚侵及膝关节，诱发膝关节病变。 二忌冷风 电扇、空调是人们纳凉的有效工具，若使用过度，温度太低，或使用时间过长，将会使风寒之邪侵及膝关节，使 气血凝滞 ...
...要特别注意颈部的保暖。衣服不宜过紧，最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。外出注意戴口罩。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。 2）适当锻炼。哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作...
...最常见的痱子到较严重的脓疱疮，工作繁忙的年轻父母们，该使出怎样的“杀手锏”，让孩子远离这些恼人的皮肤问题? 痱子：问题再小，也不能忽视 宝宝夏天易长痱子，在宝宝额头、颈、胸、后背的皮肤皱褶部位，可以看见一些红色小丘疹(红痱)，或米粒大小的水疱(白痱)，有的还变成了小脓疱(脓痱)。 对症用药： 以清洁止痒为主。外搽炉甘石洗剂止痒，或用儿肤康等中药洗浴。要看住宝...
...嘴里——味道好极了，我终于明白为什么做泡菜用糯米酒了，因为它使泡菜生出一种清甜的味道，再加上脆生生的圆白菜，捞出一盘，再拌点香油，真是可口！夏天炎热，大人、孩子都容易食欲不好，吃点泡菜正对胃口。 做泡菜需注意的是：做泡菜之前手要洗干净；整个过程不要沾一滴油；还要专门准备一双筷子捞泡菜用；尽量将洗好的菜控净水分，有一点水也没关系。用专用的泡菜盐泡出来的菜更爽口...
最好的制止哮喘发作的办法就是预防。在发作后与病人或家人一起讨论是什么引起了此次发作。 识别和避免触发因素 确定和控制触发因素，即产生症状及哮喘发作相关的因素，对成功的哮喘管理是必要的。当常见的可触发哮喘发作的变应原和刺激因素从病人的生活环境中消除后，可以预防哮喘症状及住院情况并减少用药。 在所有室内、外环境内作为触发因素的变应原和刺激因素中，最常见的是尘螨。...
哮喘是一种反复急性发作的慢性疾病，轻度发作可自行缓解或经吸入药物而迅速缓解，严重者则可在数小时甚至数分钟内引起哮喘猝死。患者可随时随地发病，且大多数发作的第一现场是在家中，如果能在发作第一现场即对哮喘进行正确而有效的处置，往往是最有效的。那么，怎么做才是正确的急救方式呢？ 专家介绍，当哮喘发作时，首先要减轻患者的心理压力，协助病人坐在床或椅子上，还可半卧位休...
支气管哮喘 (简称 哮喘 )是一种以 嗜酸性粒细胞 、 肥大细胞 反应为主的 气道 慢性炎症 。对 易感者 此类 炎症 可引起不同程度的广泛的可逆性 气道阻塞 症状 。 临床表现 为反复发作性 喘息 、 呼吸困难 、 胸闷 或 咳嗽 。可经治疗或自行恢复，其气道具有对刺激物的高反应性。以上对哮喘的定义是基于近年对年轻人 哮喘病 理 生理学 研究的结论，至于老...
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