...中药毒性小或无毒，就不重视服用量了，这样做是不正确的，也是很危险的。中药是很讲究用量的，量大量小直接关系着药效，不分剂量，盲目使用，会引起严重后果。有人一次用20克人参煨汤，服用后导致脑出血，这样的教训屡见不鲜。 4．合理配伍 药膳如果不分...
...内裤，内裤应选择棉质的;为了减少刺激或者过敏，应该用无香味的卫生用品，避免使用添加芳香剂的卫生巾或手纸;不要随意使用药物清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，导致女人外阴炎的发生。 所以说，如果患有了女人外阴炎，千万不能自己随意的购买一瓶...
...等，夏日宜穿裙子或宽松裤，避免穿着紧身尼龙内裤，内裤应选择棉质的;为了减少刺激或者过敏，应该用无香味的卫生用品，避免使用添加芳香剂的卫生巾或手纸;不要随意使用药物清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，导致霉菌性阴道炎的发生。 所以说，如果...
...留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。 而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算...
...内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 2、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。 3、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，比较好用消毒卫生纸...
...走百步的时候，最重要的是要把心静下来，可以在走路时在心中默数一百个数。数数的主要目的是静心、抛弃杂念。为什么有的人晚上睡不着会数数？也是为了把心静下来让自己不想别的。如果一边数着数，一边还想着别的，那么仍然会睡不着。 这只是我的一个心得，...
...它用哪种甜味剂代替了相关的糖类。对那些标有“无蔗糖”字样的食品，更要提高警惕，提防商家的文字游戏。 ...
...□ 毛进军 河南省驻马店市第四人民医院 “腰痛”是由于腰部受损，气血运行失调，脉络绌急，或腰府失养所引起的以腰痛为主要症状的病证，是中医学的一个常见病、多发病。 “肾着汤”即“甘草干姜茯苓白术汤”，出自张仲景《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证...
...患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，使机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外。 哪种老人禁止做跑步锻炼?跑步主要用于快速行进。动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳(四指蜷握，...
...经历、地位及文化影响可以造就他的交友原则，结识朋友的类型也有一定的倾向。但是，在通常的情况下，谁都有很多类型不同种的朋友，并且可以和他们分别用不同的方式保持和发展着友谊，在不同的境界中平等互利。人能够具有这种能力，是人的内心世界 天生的多元化...
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