...湿面。停滞不化。胸膈满闷。呕逆恶心。腹胁膨胀心脾疼痛。憎寒壮热。或面目四肢浮肿。甚至脏腑闷涩。上气 喘息 。卧睡不安。俱是因气所 伤寒 气、咽气、膈气、滞气、气痞、气癖、气块、一切气并治。用此 沉香化气丹 香 附子 （一斤炒内四两生用） 黑 牵牛 （头末八两） 苍术 （米泔浸炒四两） 青皮（去穣炒五两）陈皮（五两） 山药 （二两） 枳壳（麸炒二两） 枳实（麸...
...辘轳，各二十四次。（先左转，后右转，曰单辘轳，左右同转，曰双辘轳） 一调息神思，以左手擦脐十四遍，右手亦然，复以两手如数擦胁、连肩摆摇七次，咽气纳于丹田，握固两手，屈足侧卧。（能免梦遗） 背功 一两手据床，缩身曲背，拱脊向上，十三举。（除心肝邪） 腹功 一两手摩腹，移行百步。（除食滞） 一闭息存想丹田火，自下而上，遍烧其体。（即十二段锦所行） 腰功 一两手握...
...辘轳，各二十四次。（先左转，后右转，曰单辘轳，左右同转，曰双辘轳） 一调息神思，以左手擦脐十四遍，右手亦然，复以两手如数擦胁、连肩摆摇七次，咽气纳于丹田，握固两手，屈足侧卧。（能免梦遗） 背功 一两手据床，缩身曲背，拱脊向上，十三举。（除心肝邪） 腹功 一两手摩腹，移行百步。（除食滞） 一闭息存想丹田火，自下而上，遍烧其体。（即十二段锦所行） 腰功 一两手握...
...辘轳，各二十四次。（先左转，后右转，曰单辘轳，左右同转，曰双辘轳） 一调息神思，以左手擦脐十四遍，右手亦然，复以两手如数擦胁、连肩摆摇七次，咽气纳于丹田，握固两手，屈足侧卧。（能免梦遗） 背功 一两手据床，缩身曲背，拱脊向上，十三举。（除心肝邪） 腹功 一两手摩腹，移行百步。（除食滞） 一闭息存想丹田火，自下而上，遍烧其体。（即十二段锦所行） 腰功 一两手握...
...。玉浆口中津也。使男女感动，以左手握持，思存丹田中有赤气，内黄外白，变为日月，徘徊丹田中，俱入泥垣，两半合成一因，闭气深纳勿出但入，上下徐徐咽气，情动欲出，急退之，此非上士有智者不能行也。其丹田在脐下三寸。泥垣者在头中对，两目直入内思，作日月想，合径三寸许，两半放形则一，为日月相 者也。虽出入仍思念所作者勿废，佳也。又曰∶男女俱仙之道，深纳勿动，精思脐中赤色...
...真人大炼形。 梦失封金匮 欲动则火炽，火炽则神疲，神疲则精滑而梦失也。寤寐时，调息神思，以左手搓脐二七，右手亦然。 复以两手搓胁，摆摇七七．咽气纳于丹田，握固良久乃止，屈足侧卧，永无走失。 诀曰∶ 精滑神疲欲火攻，梦中遗失致伤生。 搓摩有诀君须记，绝欲除贪最上乘。 形衰守玉关 百虑感中，万事劳形。所以衰也。返老还童，非 金丹 不可。然 金丹 岂易得哉？善摄生...
...真人大炼形。 梦失封金匮 欲动则火炽，火炽则神疲，神疲则精滑而梦失也。寤寐时，调息神思，以左手搓脐二七，右手亦然。 复以两手搓胁，摆摇七七．咽气纳于丹田，握固良久乃止，屈足侧卧，永无走失。 诀曰∶ 精滑神疲欲火攻，梦中遗失致伤生。 搓摩有诀君须记，绝欲除贪最上乘。 形衰守玉关 百虑感中，万事劳形。所以衰也。返老还童，非 金丹 不可。然 金丹 岂易得哉？善摄生...
...真人大炼形。 梦失封金匮 欲动则火炽，火炽则神疲，神疲则精滑而梦失也。寤寐时，调息神思，以左手搓脐二七，右手亦然。 复以两手搓胁，摆摇七七．咽气纳于丹田，握固良久乃止，屈足侧卧，永无走失。 诀曰∶ 精滑神疲欲火攻，梦中遗失致伤生。 搓摩有诀君须记，绝欲除贪最上乘。 形衰守玉关 百虑感中，万事劳形。所以衰也。返老还童，非 金丹 不可。然 金丹 岂易得哉？善摄生...
...从原本全录．始服其议有妙理．其法注神使气至下焦走肋下．较之子和用药以吐者．险夷殊别矣．及读景岳全书．记其尊人寿峰公吐法．每于五鼓睡醒时．徐徐咽气．因作嗳以提之．气有不充．则咽气为嗳随咽随提．痰涎必随气而至．吐后或至唇肿 咽痛 ．但以凉水一二口漱咽解之．吐毕．早膳悉屏 五味 ．但用淡粥一二碗．以养胃中清气．自四旬之外．绝不用酒．每月行吐法二三次．六旬之外．则一...
...本全录．始服其议有妙理．其法注神使气至下焦走肋下．较之子和用药以吐者．险夷殊别矣．及读 景岳全书 ．记其尊人寿峰公吐法．每于五鼓睡醒时．徐徐咽气．因作嗳以提之．气有不充．则咽气为嗳随咽随提．痰涎必随气而至．吐后或至唇肿 咽痛 ．但以凉水一二口漱咽解之．吐毕．早膳悉屏 五味 ．但用淡粥一二碗．以养胃中清气．自四旬之外．绝不用酒．每月行吐法二三次．六旬之外．则一...
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