...产生亢奋感。甚至有些标榜健康食品的产品中也含有这些成分。所以当你服用此类成分不明的药物前，应该先送去检验。 除了西药，有些以泻下、利尿为主的中药，由于标榜药性温和、无副作用，也有人据此减肥。 而北医生药科教授杨玲玲指出，所谓“减肥中药”大致可分为两类：一是泻下剂，一是利尿剂，利用中药成分，排除体内多余水分，或藉泻下作用产生间歇性腹泻，而减低食欲。这两种作用皆...
[关键词]胃药 治疗胃病，往往要针对不同胃病的需要和药物作用机理的特点，选择合理的用药时间，才能获得最佳疗效。 饭前服 多潘立酮（吗丁啉）、甲氧氯普胺（胃复安）及西沙必利等，具有增强胃肠道蠕动、促进胃中食物消化以及协调食管、胃部和十二指肠运动的功能，对恶心、呕吐、泛酸、嗳气和食后闷胀等症状均有良好的疗效。它们宜在饭前半小时服用，待进食时，药效恰好达到高峰，使...
...食充足、营养足够，但却经常有营养过剩及营养不均衡之虞，以致成人肥胖，甚至孕妇过重、孩童肥胖也越来越多，健康问题也随之增加。因此，如何吃得健康不要胖，便是现代人必备的常识，有如下12妙招： 1.以米饭等五谷类为主食：吃饭配菜，而不是吃菜配饭。 2.牛奶的脂肪可减少：喝牛奶时，选用脱脂奶；如觉得脱脂奶无味，无法一下子改变，可以先改成低脂奶，或以1/2或1/3全脂...
舌下片可以有效地避免肝脏的首过效应，吸收快，如硝酸甘油等，故不应掰开，而是置于舌下吸收。 不少人在服药时，往往会因为一些口服药片或者药丸的体积过大，不易吞服，或者给孩子服药不便，而常常采取把药片研碎后服用。殊不知，有些剂型的药片研碎服用不但达不到应有的治疗效果，还会产生很大的副作用。医生应提醒患者，下列药物不能研碎服用。 舌下片 舌下片可以有效地避免肝脏的首...
忌口是中国服药时的传统习惯，临床实践表明，不仅服中药要忌口，服用西药期间同样必须注意饮食禁忌，以免影响药物疗效或增加药物的毒副作用。 （l）服 地黄 类药、苯妥英钠、降糖灵、伏降宁、胍乙啶、阿司匹林、硝酸甘油、消心痛、痢特灵等药物时均应忌酒。若服以上药物期间大量饮酒，会增加药物的副作用或使药物失去疗效。 （15）服用甲状腺素时宜少吃或不吃黄豆、豆油、萝卜、白...
不要急于求成刚开始健身运动时，应逐渐增加运动量，但每周应不少于3次，每次不要超过20分钟，以后逐渐增加运动次数和时间，到每日半小时至1小时为止。体质较好，有一定健身基础者，可适当延长时间，到兴趣尚浓，感觉良好为止。 不要项目过多不少老年人对什么健身运动都有兴趣，门球、台球、太极拳、健身操、交谊舞等都想试试，但由于记忆力差，或灵活性所限，往往样样都学不会，以至...
...咳嗽不断源于过敏性哮喘 3岁的佳佳在一次感冒后，就不断咳嗽，夜里睡觉时咳得尤其厉害，经检查气管和肺都没问题。于是，妈妈到附近的药店买治感冒的中药给她服用，可佳佳咳得更厉害了，后来竟转成了肺炎。经过消炎治疗后病好出院，没想到回到家里不久，相同的症状又出现了，赵女士不得不带着孩子到医院检查，才得知女儿得的是过敏性哮喘，与感冒没太大关系，致病的根本原因是孩子为过敏...
...吃越胖。一克油中，大约有9个热卡的热量；在一克蛋白质中，大约有4个热卡的热量；相比之下，一克米饭中，也就只有4个热卡的热量。因此，只吃菜、不吃饭，会导致饮食中油多、蛋白质多，热量猛增，反而发胖。 险 长期不吃肉免疫力会下降 在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素对于身体来说，都意味着潜在的危险！营养是人体 健康 长寿的...
...减少性紫癜等并发症，孕妇可引起胎儿死亡。如果家里有人得了麻疹，要做好隔离，注意开窗通风，保持室内空气清新、流通。病人不能受风，开窗通风时病人不要站在窗口。要给孩子多喝水，饮食宜清淡。 邹博士特别提醒，春天是各种传染性疾病的多发季节，家长要警惕儿童感染麻疹。如果发现小孩发烧、咳嗽，一定要及时到医院检查，千万不要主观认为可能是感冒，随便让孩子在家吃药，特别是不要...
有句老话：“饭后百步走，活到九十九。”但现代科学分析并非如此。 因为餐后食物集中在胃里，这时需要大量的消化液和血液来消化胃中的食物。此时，如适当休息，全身血液便可适量地进入消化器官，使食物充分消化。如果餐后马上散步，血液需运送到全身其他部位，胃肠的血液供应就相应减少，食物就得不到充分消化。再说，胃里的消化液是由吃进食物的条件反射而产生的，胃部饱满，胃液才能分
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