...胡萝卜外，橙类的水果以及红薯、哈密瓜、南瓜等“有色”蔬果也都是富含茁-胡萝卜素的食物。另外，专家指出经常吃西红柿也能降低患卵巢癌的风险。...
...！ 8、亚麻籽 只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它们富含欧米加-3脂肪酸。 9、土豆 大家都知道土豆能减肥的秘方，但是你知道吗？它还能帮助你睡眠哦！ 它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的...
...患儿如有，为防止过敏食物在肠道内停留时间过久，可酌情给予蜂蜜、牛黄解毒片或麻仁丸润降通便。...
...中医的传统理论讲究“春夏养阳”，意思是春天可适当多吃些生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。 ...
...5年，医生要安排打胰岛素了。病人多不能理解，不太愿意打胰岛素。说：“我刚吃药3年怎么就叫我打胰岛素？”你要知道医生叫你打胰岛素不是根据你愿不愿意，更不是根据你得病是3年还是5年，有的人得病以后2、3年就打胰岛素，也有的人得病后5、6年才打...
...附方 牛黄为黄牛或水牛的 胆囊结石，所以李时珍说“牛之黄，牛之病 也，故有黄之牛，多病而易死”牛黄的功能是清热解毒、豁痰定惊。现在经用牛黄除天然的品种之外，还可用人工方法从牛胆汁或猪胆汁中提取有效成分合成牛黄，称为人造牛黄，功效颇好。...
...附方 牛黄为黄牛或水牛的 胆囊结石，所以李时珍说“牛之黄，牛之病 也，故有黄之牛，多病而易死”牛黄的功能是清热解毒、豁痰定惊。现在经用牛黄除天然的品种之外，还可用人工方法从牛胆汁或猪胆汁中提取有效成分合成牛黄，称为人造牛黄，功效颇好。...
...听人说过从来也没人规定过一天要吃三餐，关于这个部份请问有没有什么建议呢？自然界中除了人类之外，没有任何动物是需要『三餐定时定量』的，所有动物都是依照身体的需要吃，只有人类是依照知识来吃东西。『三餐定时定量』并不是依照每个人的需要发展出来的...
...百益而无害的，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢！ 贫血：葡萄,橘子,蕃茄,苹果,草莓,樱桃 胆固醇过高：山竹,核桃 高血压：葡萄,橘子,蕃茄,苹果...
...#e# “听这一阵语流，像聆听一位松涛中低吟的歌手。……那浩荡博大的气息，我是否也能享受!？”，跟随陆老临证与学习，反复诵读《陆广莘论医集·中医学之道》，让我感受到陆老对中医学执着的热爱。另一方面感到有压力的是，面对中医学博大精深，而...
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