...随访期间，发现每周食用坚果的次数增加，患糖尿病的几率就呈现下降的趋势。这个结果并不会受到年龄、体质情况、饮食习惯、是否吸烟、是否经常锻炼、是否有糖尿病家族史和饮酒的多少的影响。 常吃坚果可降低得心脏病的概率 美国一家妇女医院的研究人员发现，...
...的胆固醇含量，并能降低血液中的甘油三酯含量，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁、核桃、栗子等，都是较好的选择。 花椰菜 它富含胡萝卜素及维生素C，长期食用可减少患乳腺癌、直肠癌及胃癌的几率，最佳的食用方法就是，简易烹调后使劲地咀嚼，...
...工作应酬、与朋友聚会，难免会外出用膳，但街边的食物一般比较油腻，容易产生肥胖问题。有调查发现，20%的受访者患有高血压和心脏病等代谢综合症，而一个星期外出用膳4晚的男士，患代谢综合症的比例较非经常外出者高一倍，医生建议市民尽量减少外出用赡...
...分之一的CT扫描是不必要的。这比例意味着美国有2000万成人和100多万儿童因此承受不必要的患癌症风险。 有专家认为，虽然美国有高达2％的癌症病例可能由CT扫描造成的说法有点夸大其词，但他们赞成应控制对CT扫描的应用，特别是儿童，因为他们...
...孩子的胰岛素敏感性就越低。 此前的研究显示，如果孕妇怀孕期间患上妊娠糖尿病或血糖水平过高，其产下子女患糖尿病的风险会增加。这次最新的研究表明，这种风险的上升与他们出生前所处的高血糖环境从而导致胰岛素敏感性降低有关。 研究人员建议，医生和孕妇...
...研究人员最近发出警告说，一种常用的心脏病药可以导致阳痿。这种药物就是Statins。 Statins是一种通过降低血管里危险的胆固醇而防止心肌梗塞的药物，但是，少量男人服用了这种救命的药之后，报怨说他们不能再获得勃起了。 哈维大学发现...
...洋葱都是降脂减肥蔬菜，搭配做成冷汤，可增强其降低血脂，瘦身健美的作用。 [适用]肥胖症，高脂血症，动脉硬化等。...
...英国医生和科学家通过研究发现，健康人每天服用阿司匹林并不会显著降低患心脏病风险，相反，他们内出血的风险却比常人高出一倍。 据合众国际社８月３０日报道，研究人员在西班牙巴塞罗那举行的欧洲心脏病协会大会上宣布了这一研究成果。他们认为，在现阶段...
...整个试验持续了长达12年。 实验结果显示那些经常吃鱼并且习惯于用炖或烤的方法进行烹饪的老年人患中风的几率比那些平均每月吃鱼少于一次的老年人低30%左右。相反，那些喜欢吃鱼排三明治或其他形式的煎鱼，并且平均每周至少吃两次的老年人中风的...
...体育锻炼，她们患心脏病的危险也并不会高于一般人。即使是在同卵双生子中，动脉硬化分值不同，其身体中的脂肪分布也有所不同。最有趣的研究结果是，那些具有较高遗传危险的双生子如果能够坚持参加锻炼，其动脉硬化分值同样能够降低到遗传危险性较低者的水平。...
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