...然而，孕妇食酸应讲究科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖份等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。所以，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富...
...秋冬季节老年人要特别注意护阳固气，以颐养天年。老年人体质虚弱，阳气虚弱者最为常见，而阳气的充足与否，与其能否健康长寿关系密切。 秋冬季节，老年人服用清热类中药养生防流感要特别谨慎。中医讲究辨证，同一个处方，对部分人有效，对另一部分人可能...
...由于长久以来的宣传不够，人们对中医中药的认识，很多时候还停留在坊间的口耳相传上，不免有误传、误解。专家强调，中药治病须在合格中医师指导下进行，不可乱吃，并对服用中药的五大误区做了详细的解释。误区1.中药是草？有些对中医不甚了解的人说，中药...
...治疗疾病时，口服给药最常见。口服药有多种剂型，送服时需要的水量也不尽相同。 中药冲剂：150～200毫升水 冲剂，顾名思义就是冲着喝的药剂，那么，用多少水冲服才合适呢？首先，我们要明确冲剂的来源，中药冲剂是在中医汤药的基础上发展而来的，...
...随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种才好，也不知道吃多少才够。 其实吃粽子也有很多讲究，和日常健康息息相关。 味道虽美 多食不益 粽子大都是用糯米做成的，...
...食物是我们生活中很重要的环节，自古以来，很多人们都是通过饮食来提供人体所需的能源，如今越来越多的宫颈癌患者都想知道吃什么好，其实这是很有讲究的，在治疗宫颈癌的时候，患者的饮食健康会让患者少受折磨，对病情的恢复起到了很好的作用。 宫颈癌吃...
...生活与中药 国人使用中药的历史可以追溯到四五千年前的炎帝神农氏时期。老广是把中药与日常生活的结合发挥到了极至，广东的老火靓汤也似乎成了广东人懂生活的代名词。煲汤自然少不了药材，这里面就有很多讲究了，中药究竟有着怎样的传奇？从本期开始，...
...子宫肌瘤不能吃什么?这是大家得正确的把握，正确的把握子宫肌瘤不能吃什么，才能够帮助大家积极的恢复健康，通常子宫肌瘤不能吃什么?专家给出了如下建议。 子宫肌瘤也被称为是子宫平滑肌瘤，它的发生与患者自身的饮食有很大的关系，所以在饮食上患者需要...
...中的朱砂能镇惊，治心悸不眠，小儿惊风、惊悸、癫痫、养精神、安魂魄等作用，本草有言：“朱砂多服、单服令人神智痴呆”。但中医用药讲究的是“君臣佐使”，八宝粉中有犀角、牛黄、麝香、珍珠等数味中药，配合使用，并不是单独使用，能达到治疗痊愈的目的，又能...
...以及小白菜、番茄等深色蔬菜，橙、柑桔、柠檬等水果，富含维生素C的同时也有护肝之效。但须注意不要过量，免得损伤脾胃。 春天多吃甘味食物可以健脾，如淮山、糯米、扁豆、黄豆、菠菜、胡萝卜、芋头、南瓜等，但须防吃得过多造成滞。所以选择食疗食补方案，需...
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