...贫血，可以吃一些含铁丰富的食物。如果贫血很严重，一定配合药物治疗。 含铁最丰富的食物：动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱 给大家举几个例子，比如说你要是吃一百克的动物肝脏，会为你补充多少元素铁。孕中期对铁的推荐量是每天28...
...胆固醇的囤积，还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最远的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。 3．钾 纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐的摄取量过多，身体就会想多喝水，导致水分囤积体内，...
...宝宝吃母乳为何也便秘？母乳喂养的宝宝大便软，次数多。但也有少数宝宝吃了母乳会便秘，可能是母乳不足或母乳中蛋白质过高所致。当母乳不足时，婴儿处于半饥饿状态，大便自然减少，每2-3天一次。此时宝宝体重增加很慢，吃奶后没有满足感，妈妈应及时添加...
...维持周围组织足够的氧化作用。 当血红素只有4～5g％时，代偿作用已不能更进一步，心脏衰竭就会发生；如果同时伴随有感染、妊娠毒血症或分娩窘迫等并发症，血红素值较高的情形下，也可能产生心脏衰竭。此外，贫血的准妈妈较正常的孕妇不能忍受产前出血的...
...较多的铁，可以在出生以后的4~6个月内满足身体快速生长的需要，也就是满足体生增长1倍的需要量。6个月以后，孩子在胎内从妈妈那里得来的铁就不够用了，此时就必须从食物中吸收铁，但这个时期的孩子仍以奶类为主，母乳所含的铁已不能够满足婴儿的需要，...
...有幸继续享用母乳，还可保持妈妈乳汁分泌，防止胀痛。挤奶可用挤奶器或手挤。挤出的奶应放在经消毒的并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。 一次只喂一侧 一次只喂一侧，乳房所受的刺激减少，泌乳自然也就减少了。为此，每次哺乳应尽量两侧都喂。即使宝宝吃了一侧...
...也是有好处的。许多婴儿在喂奶过程中吃得太饱，这自然会吐出点奶，打嗝可以排出压力。7、孩子吃了母乳就哭，好像是肚子疼，是不是给他换奶？要诊断出孩子的腹痛是很困难的。大多数小婴儿在晚间会有一段吵闹的时间。腹痛一般与母乳没有关系。这时母亲应该注意...
...，只听说过西药过敏，怎么中药也会过敏呢？ 中药过敏很常见 “中药在我们生活中应用得非常广泛，可是并没有被大家正确认识，甚至还存在许多误区。”湖北省中医院主任药师冯汉鸽对《生命时报》记者介绍，“大多数人认为，中药是天然的，不会过敏，事实上，...
...瑞典研究人员最近发现，人的母乳中含有可消除皮肤乳头状瘤的物质。这一发现有可能应用于开发治疗其他更严重疾病的新疗法。 瑞典隆德大学教授斯万堡等人在研究中发现，母乳中的阿尔法－乳白蛋白和油酸结合后形成的混合物会杀死肺癌细胞及混合物中的细菌。...
...dl，其体内储存的铁是足够用的。所以在体重增长1倍以前，若有明显的缺铁性贫血，一般不是由于饮食中缺铁所致，必须寻找其他原因。 3、饮食缺铁 婴儿以乳类食品为主，此类食品中铁的含量极低。母乳铁的含量与母亲饮食有关系，一般含铁为1.5mg/L。...
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