...《外科全生集》癞团（即老蟾）大者佳，生用填烂孔、拔深毒，软年久毒肛，取酥，捉老蟾仰天，以其头入戥壳内，取戥箍上，蟾之脑中放出白浆是，去蟾，以戥壳晒干，刮下配药，消痈拔疔，止牙疼，绞肠痧胀。 目录 《外科全生集》癞团 ▼ 相关中药 ▲ 返回...
...夏日气候燥热，以热者凉之，燥者清之的原则，清燥解热乃夏季养生之要道。 头脑宜清静。盛夏烈日高温蒸灼，令人感到困倦、烦躁和闷热不安，使头脑清静，神气平和是养生之首要。据古医经《养生篇》中记载，夏日宜“静养勿燥”，节嗜欲、定心气——可居高明、...
...，萝卜、土豆也是连皮吃。一个月下来，人瘦了，精神也好了。” 然而，李大爷的儿子却对父母推崇的这种养生方法很排斥，“用他们说的方法来养生，什么好吃的都不能吃，吃什么都不安全，活着的乐趣都没了。” 像李大爷这样的老人还有不少，动不动就花几百、上...
...《老年百病防治》团鱼汤原料：团鱼（甲鱼）1000克，羊肉500克，草果5只，生姜、食盐、胡椒粉各适量。制作：将团鱼放沸水中烫死，去头爪、内脏，与羊肉切块入锅，放入草果、生姜，加水煮沸，小火炖熟，加盐、胡椒粉、味精即成。功效：滋肾和胃。适用...
...梃认为药饵保健，用药宜平和、中和、温和，补虚在于扶培、缓补、调补，反对温热峻补和滥施汗、吐、下等法。李氏又在《医学入门》中指出了药饵养生中食补、峻补、唯补的偏弊，强调了“量体选药”的重要原则。曹庭栋针对老人脾胃虚弱的特点，重视以粥养胃益寿，...
...中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。 不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃...
...德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。 “保”即保持大脑的活力。用进废退，中老年人要坚持读书看报，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，其...
...《是斋百一选方》团参丸蒋签判方。团参 桑白皮（锉，各二两） 人参 陈皮（洗） 桂（去皮） 白术 诃子（去核）麦门冬（去心） 大腹皮（锉，炒） 杏仁（炒，去皮尖） 半夏曲（各一两） 槟榔（锉）芫花（醋炒） 附子（炮，去皮） 泽泻 吴茱萸（炒...
...想像养生，即是利用各种不同的想像来达到调节精神、愉悦身心的目的，想像蔚蓝的天空，使人胸襟开阔、宁静爽朗。 想像养生，即是利用各种不同的想像来达到调节精神、愉悦身心的目的。想像蔚蓝的天空，使人胸襟开阔、宁静爽朗；想像蓝天草地，令人心旷怡、...
...相火妄动。 此外，宋元时期还有不少养生专著。例如： 周守忠的《养生类篡》和《养生月览》； 姚称的《摄生月令》； 愚谷老人的《延生第一伸言》； 李鹏飞的《三元参赞延寿书》； 王硅的《泰定养生主论》。...
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