最新全台十大死因糖尿病与肺炎增幅均逾1成_【中医宝典】

凤凰卫视6月14日消息 据台湾媒体报导,岛内卫生署14日公布2003年最新岛内民众十大死因,统计显示十大死因之顺位依序为恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏疾病、糖尿病、事故伤害、慢性肝病及肝硬化、肺炎、肾炎肾征候群及肾变性病、自杀、高血压性疾病!卫生署统计室黄旭明主任表示,顺位与上年相同,惟糖尿病与肺炎之死亡数,增幅均在1成以上,其中肺炎之增加与SARS可能有关,而...

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食物疗法/食物中的营养成分

一种食物的 营养价值 大小取决于它所含营养成分(即营养素)的多少。这些营养素主要包含 蛋白质 、糖、 脂类 、 维生素 、无机盐和水等6大类物质。每一个人天都要从摄取的食物中获得各种必需的营养素,以保证身体健康的需要。所摄取的营养素不仅要种类齐全,而且数量也要充足,相互之间的比例又要适当,否则,将会对人体健康产生不良影响。 食物中的各种营养素都有一定的 生理...

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细菌性食物中毒

细菌性食物中毒 (bacterialfoodpoisoning)系指由于进食被 细菌 或其 细菌素 所污染的食物而引起的 急性中毒 性 疾病 。其中前者亦称 感染性 食物中毒 ,病原体有 沙门氏菌 、 副溶血性弧菌 ( 嗜盐菌 )、 大肠杆菌 、 变形杆菌 等;后者则称 毒素 性食物中毒,由进食含有 葡萄球菌 、产气荚膜 杆菌 及 肉毒杆菌 等 细菌毒素 的...

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食物的特殊动力作用

由于机体摄入食物而引起机体 能量代谢 的额外增高称为食物特殊动力作用。 蛋白质 在食物中特殊动力作用最大。

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食物疗法/食物的营养学基本知识

...体在正常的 生长发育 和生存活动中,大致需要50多种营养物质,可归纳为 蛋白质 、脂肪、碳水化合物、 维生素 和无机盐等5大类营养素。每一种食物都含有人体所需要的营养素,但其数量和种类有很大差别,因而必须根据人体需要进行膳食的营养物质平衡。而且食物在烹饪加工过程中,因方法不同,其营养素的含量也会发生很大变化。现代医学证明,饮食营养是影响人体健康长寿的重要因素...

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有损大脑的十大不良习惯_安神健脑偏方_【中医宝典】民间中药偏方

有关专家通过大量调查研究指出,在日常生活中,以下十大不良习惯有损大脑,大家应注意纠正:1、长期饱食:导致脑 动脉硬化 、脑早衰和智力减退等现象。2、轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。3、甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体 营养不良 ,从而妨碍大脑发育。4、长期吸...

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竹荪《食物疗法》_【中医宝典】

... 银耳 等,对人体可起到滋补强壮的作用。而竹荪 莼菜 汤则可降 低血压 和血脂。 竹荪不仅形态独异,在烹调上,其色、香、味也堪称一绝。它色泽洁白,味道鲜美,清香诱人,口感软脆,是珍贵的烹饪原料之一。而且竹荪在烹饪中还具有防腐的特殊作用,用竹荪做的菜或在吃剩下的菜中放进一点竹荪,可以放两三天而不会变质。所以竹荪又被誉为“菌中珍品”、“山珍之王”、“素菜之王”。

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十大抗老蔬果吃出青春活力_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

十大抗老蔬果吃出青春活力 衰老的过程主要受遗传基因和环境因素的影响,而在诸多环境因素中,营养是其中极为重要的一环。 营养与衰老的关系,主要表现为能量摄入及饮食成分两方面。研究认为,能量限制、合理的饮食结构及某些营养素,尤其是抗氧化营养素的摄入,对保持青春、延缓衰老有重要作用。 迄今广为公认,并获得成功的两种延缓衰老的实验方法,是限食(主要是限制热量摄入)和降...

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瑜珈食物观_【中医宝典】

现在很多人开始喜欢上瑜珈。瑜珈不仅能健身而且可以减肥,现在我们就要给大家介绍瑜珈的食物观。 一、根据瑜珈文献记载把食物分为三类: 1、悦性食物:有些食物可以使身体变得健康、纯洁、轻松、精力充沛。使心灵宁静而又愉快,这些有益身心的食物叫悦性食物。这类食物能创造一个更精细、更敏锐的身体和神经系统,帮 助获得更多的智慧。它们是指一切水果,大部分蔬菜,牛奶及乳类制品...

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小儿食物变态反应

食物变态反应 (food allergy)也称为 消化系统 变态反应 (allergic reaction of digestive system)或 过敏性胃肠炎 (allergic gastroenteritis)、 食物过敏 (food allergy)等,是由于某种食物或食品添加剂等引起的 IgE 介导和非IgE介导的 免疫反应 ,而导致消化系统内或...

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