...宜温补，忌寒凉 中医认为，阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜温补。在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，...
...穴位及小儿灸治。凡备用的药线宜用瓶装，并严密加盖，放置阴暗干燥处，不能放在高温或靠近火炉的地方，也不宜让阳光曝晒或强光照射，同时应防止受潮发霉，以免影响疗效。 二、药线点灸常用腧穴 药线点灸腧穴除传统的中医针灸腧穴外，尚有一部分特殊腧穴，现...
...即子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥十二时辰。时辰是古代的计时单位，每一时辰相当于二小时，子时相当于晚上十一时至次日一时，丑时相当于一至三时．其余按十二时辰序类推。此外，又有把子时称为“夜半”或“午夜”；丑时称“鸡鸣”；寅时称...
...下一寸三七壮，未瘥，灸胃管、脐上四指，并穴两旁各四指，各七壮，腹中鸣是效。第十二血 ，泻血不定，灸大敦穴三壮，在脊骨尽头是。第十三搜腹 ，脚冷，泻痢不常，灸脊 ，腰眼上四寸是。又灸穴两旁各一寸半，各三七壮，未瘥，灸腰眼三七壮。第十四心 ，吐...
...指不适合病情的时令节气。《素问·阴阳别论》：“别于阳者，知病忌时。”...
...由于膝关节长“骨刺”，锻炼后不仅没有达到健身效果，反而雪上加霜，出现疼痛，走起路来更困难，不得不到医院骨伤科检查治疗。这里提出健身五忌，供大家参考。 忌练下蹲：下蹲运动时，膝关节膝盖髌骨受力最大，尤其在屈膝90度下蹲动作反复旋转摩擦，不仅使...
...每日寅时从肺起，卯时流入大肠经，辰胃巳脾午心火，未时应注小肠经，申属膀胱酉属肾，戌走包络亥焦宫，子胆丑肝寅又肺，十二经脉周环行。〖注〗人有十二经，昼夜有十二时，每一经主一时。先从寅时入肺起，卯入于大肠，辰入于胃，巳入于脾，午入于心，未入于...
...凡疮之初起．内之外者．即当以灸．然灸疮之法不一．故以鸣之．如疮外之内者．则不宜灸．宜托里．内之外者．宜灸．有隔蒜片灸者．有附子片灸．或香豉饼香附饼及生姜片等灸法．即使毒瓦斯宣发而散．内经云．陷者灸之．如痛灸至不痛．不痛灸至痛．如痒麻俱可灸...
...时间过长引起水泡，属正常反应，患者不用担心，此时天灸疗法效果更好，对机体的免疫力提高效果更佳。但要保护创面，避免抓挠引起感染，必要时可以前往医院处理或搽烫伤药膏。需要注意的是，在贴药期间，特别是贴药当天戒吃易化脓的“发物”，如牛肉、公鸡、花生...
...痔疾未深，止灸长强甚效。如年深者，可用槐枝、马蓝菜根一握，煎汤取水三碗。用一碗半，乘热以小口瓶熏洗，令肿退，于原生鼠奶根上灸之，尖头灸不效。或用药水盆洗肿微退，然后灸，觉一团火气通入肠至胸，乃效。灸至二十余壮。更忌毒物，永愈。随以竹片护...
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