老年养生四秘诀 食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥（即新鲜豆浆和粳米烧成的粥，加点冰糖），能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病，起到软化血管的作用。 蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖，易于吸收，而且还含有多种维生素和矿物质，其杀菌力也很强，可防治老人多种疾病，如咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化不...
...胎，一朝分娩，孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰，有人总结出了“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，很多人甚至刚一确诊怀孕，就感到相当紧张，回家“保胎”了。那么，电脑辐射对人体的危害究竟有多严重？怀孕了是不是意味着必须远离电脑？对此，记者采访了有关专家，他们普遍认为，电脑辐射确实存在，但只有超过一定强度才会危害健康，准妈妈们没必要“谈辐...
...，安慰她。告诉她要想成为真正的女人，这是必不可少的步骤。如果她说不，您千万不要勉强。更不能干强迫她的蠢事。这不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只是发泄。那么当她羞答答同意后，你们最好怎样做呐？你们采用什么做爱姿势呢？其实没有一定的规矩。但从爱护女性的角度考虑(因为穿破处女膜是有些疼痛的，有人疼的轻些，有的人疼的重些)，首先男性在阴茎插入阴道之前，一定要对...
肩 膀 肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼，产生了声响。这通常是肌肉损伤所致，通过物理疗法在4个月内可矫正。 如果年龄在35~60岁之间，带疼痛的声响(特别是双臂上举、后拉时)，你很可能患了肩关节夹挤症候群，肩膀周围的肌腱受感染。初期可用物理疗法成功治
...围而进也。惟是桂附术床俱是干燥之品，毒虽祛除，未免耗血，故用 当归 阳中滋阴，少制其燥，则阴寒散而又无阳旺之虞，所以既能奏功而又无后患也。 秘诀∶祛寒救腹术银三，苓桂三钱附一钱，归床五钱一服消，已溃四剂妙如仙。 此症方用鸣宝丹亦效∶黄 （二两） 甘草 （三钱） 白术（二两） 金银花 （二两） 车前子 （五钱） 蛇床子 （五钱） 柴胡 （一钱） 肉桂（一钱） ...
...娠期孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。 吃嫩火锅 据有关部...
...因，就是她从各处学来的“优生学”。“现在科技这么发达，已经探明各种可能会影响孩子身体健康的因素。比如药物，”王薇说，“我听了好几起不算健康的怀孕，虽然不能肯定是不是因为怀孕期间食用药物有关，但总是让我心里忐忑。” 王薇与丈夫都按照这些“指南”来安排自己的生育计划。于是，一年又一年，三年过去了，王薇的家中还是两个人生活，没有孩子的欢声笑语。像王薇这样“计划生育...
100岁，通常被称为“人瑞”，是一个高寿的年龄，也是许多追求“长寿”的老人们的终极目标。 怎样才能活到100岁，而且还健健康康、快快乐乐？下面这些长寿之道，是从多位百岁老人的生活习惯中总结出来的。 运动最有效 没有一个健康老人懒惰，要么爱劳动，要么爱运动，这正好应了英国一句谚语：没有一个长寿者是懒汉。 每天进行锻炼不仅能保护骨骼和心脏，还能锻炼自己的平衡能力...
...星期还在酒吧里喝过一杯鸡尾酒；昨天我还去洗桑拿了；两个星期以前我刚染过头发，不知对肚里的宝宝有没有影响？ 其实，没有必要顾虑这么多，要知道在怀孕的最初阶段，受精卵也会经历一个优胜劣汰的过程，不健康的受精卵会自然被淘汰的，也就是自然流产。 但是从现在开始你就要多留心，不要让肚里的宝宝受到不必要的伤害了。尤其是在最初的三个月里，宝宝由一个受精卵着床发育成胚胎，这...
...治法，谓阳毒易于祛除，孟浪用虎 野狼 之药，虽毒幸消散，而真元耗损于无形，往往变成别病，乃医者成之也。何若此方王霸并施，有益无损之为妙哉。 秘诀∶ 背痈 急消两 地丁 ， 花粉 三钱与 桔梗 ，蒿草茜菊同上用， 忍冬 二两齐煎冲，贝母二钱钱 黄柏 ，初起三剂见奇功。 方用神散阳痈汤亦效∶ 车前子 （五钱） 贯众 （五钱） 甘草 （五钱） 天花粉 （五钱） 赤...
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