...火熬至稠黏时加蜂蜜搅匀，至沸即可。每次半汤匙含化咽下，每日饭后服用。 功效：滋阴润燥，适应于大便燥结、口渴咽干、燥热心烦、自汗盗汗等。 蜜饯雪梨 原料与制作：取雪梨或鸭梨500克、蜂蜜100克，将梨洗净去皮、核、柄，切片，加水煮至七成熟，加入蜂蜜搅拌，小火煮至熟透收汁，每日早晚各一汤匙。 功效：滋阴润燥、清心安神，适应于肺热肺燥、干咳无痰或痰黄黏稠、口渴咽干...
...阴极时期，也是阴阳都易失调的时候。天气虽然寒冷，但有一部分人，因为失于调养而易生 内热 ，内热又可伤阴，导致阴亏。所以冬天不仅要养肾阳，也要养肾阴。可以通过药膳或者药物的方法养肾阴。 药膳类：平时可吃 枸杞 炖肉， 山药 、 何首乌 片炖肉， 百合 煮粥， 银耳 做羹，雪梨做羹， 山药 、枸杞煮粥等;或 桑椹子 、龟、鳖、墨鱼、黑 芝麻 、 黑豆 、黑米等。
...每次取60毫升加 蜂蜜 一匙，调匀吞服，一日三次，连服3-5天。本方对 便秘 者疗效更佳。 杏仁 炖雪 梨 ：取 甜杏仁 15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加 冰糖 20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3-5天。 陈 醋 冰 糖汁：冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升， 浸泡 3天冰糖溶化后即可服...
...干或黄或白，脉浮数。 [食疗药膳] 1． 罗汉果 猪肺 汤： 罗汉果 1个， 猪肺 200克，猪肺洗净切块，煮汤，调味服食。 2． 冰糖 炖雪梨：雪梨1个(或 香蕉 2只)，去皮，加 冰糖 (或蜜糖)适量，炖服。 3．西洋菜蜜枣生鱼汤：西洋菜250克。蜜枣5个，生鱼500克，猪瘦肉50克，生鱼去鳞，去肠脏，洗净，干水，生油起锅，稍煎；猪瘦肉洗净；西洋菜洗净，...
...消用 肾气丸 者即此意)，然临症总贵因脉变通。上消轻，多先拟清燥法。 大 麦冬 五钱，连心 大 天冬 三钱 白 粳米 四钱 大 生地 五钱 雪梨干八钱 乌梅肉 四分加生蜜冲服。渴仍照方频进，蜜不拘多少，与 乌梅 酸甜合病者口味为妙，酸甘盖取其化阴。 服三四剂仍渴，倘脉洪大而数，喜冷饮者，加 石膏 、 知母 。仍渴再加 黄连 、 甘草 。脉沉弱而迟喜热饮者(拟...
医学界过去指不良阅读习惯是主因，但最新医学研究却发现，先进国家用以制造包的精炼粉，才是导致近视率飙升的主凶。 美国科罗拉多州立大学及雪梨大学科学家组成的联合研究小组发现，西方先进国家日常餐单不可或缺的包以及加工 谷类 食物如精白米等，乃以精炼淀粉制成，这些淀粉被迅速吸收后，会令胰脏瞬间产生大量胰岛素，而胰岛素增加，会抑压一种控制眼球成长的“蛋白质-3”，令眼...
...宜选择哪些食物呢？ 第一，宜多饮水。每天至少饮水1000毫升以上；常喝稀饭、淡茶、菜汤、豆浆、果汁等。 第二，宜多吃水果。每天吃1～2个梨（雪梨或沙梨）、西瓜、蕉类、山竹等凉性水果。 第三，宜常吃些清热、生津、养阴的食物。如萝卜、茅根、马蹄、西红柿、豆腐、菱角、莲藕、蜂蜜及新鲜时令水果和蔬菜、瘦精肉、木耳、老鸭肉、鳖肉、青鱼、鲳鱼、黄花鱼、鲍鱼、鳗鱼、银耳、...
...消用 肾气丸 者即此意)，然临症总贵因脉变通。上消轻，多先拟清燥法。 大 麦冬 五钱，连心 大 天冬 三钱 白 粳米 四钱 大 生地 五钱 雪梨干八钱 乌梅肉 四分加生蜜冲服。渴仍照方频进，蜜不拘多少，与 乌梅 酸甜合病者口味为妙，酸甘盖取其化阴。 服三四剂仍渴，倘脉洪大而数，喜冷饮者，加 石膏 、 知母 。仍渴再加 黄连 、 甘草 。脉沉弱而迟喜热饮者(拟...
...陈皮 （药店有售）3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。对干 咳痰 少者有效。 方三：川贝炖雪 梨 取川贝粉10克，雪梨1只。削 梨皮 ，挖去梨心，切片，加 冰糖 15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，小火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。 方四： 蔗浆粥 取新鲜 甘蔗 几段，削皮去节，榨取汁。大米5...
...消用 肾气丸 者即此意)，然临症总贵因脉变通。上消轻，多先拟清燥法。 大 麦冬 五钱，连心 大 天冬 三钱 白 粳米 四钱 大 生地 五钱 雪梨干八钱 乌梅肉 四分加生蜜冲服。渴仍照方频进，蜜不拘多少，与 乌梅 酸甜合病者口味为妙，酸甘盖取其化阴。 服三四剂仍渴，倘脉洪大而数，喜冷饮者，加 石膏 、 知母 。仍渴再加 黄连 、 甘草 。脉沉弱而迟喜热饮者(拟...
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