...纵欲。 不可吸烟，不饮烈酒。 少食辛辣、煎炒、油腻食物。 不久坐，不长时间骑脚踏车。 不憋尿，不强行忍精，但可以稍作忍尿10－20分钟，尽量不超过1小时。 工作不过劳，劳逸适度。 每日冲凉，必清洗外阴。 多饮水（夜间少饮），保持二便通畅。 ...
...和男性排泄的要求；体谅对方的困难，鼓励积极治疗和耐心支持对方积极治疗。2．积极治疗慢性疾病：老年人常患有这样那样的慢性病都会在不同程度上，直接或间接影响性功能，应予积极治疗。3．身心劳逸要适度：老年人耐劳能力不如中、青年时期，过劳会引起对...
...病因辨证是以中医病因理论为依据，通过对临床资料的分析，识别疾病属于何种因素所致的一种辨证方法。病因辨证的主要内容，概括起来可分为六淫疫疠、七情、饮食劳逸以及外伤四个方面，其中六淫、疫疠属外感性病因，为人体感受自然界的致病因素而患病。七情为...
...用中草药当茶饮是很多人都喜欢做的事，但有些中草药是不宜长期饮用的，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良作用。 银杏叶 它含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏、出血和其他副作用，过敏体质患者应慎用。 胖大海 不是...
...有一年春节我值班，病房收治了一位危重病人。病史经过是：除夕之夜，这位75岁老人在家享天伦之乐，为了营造欢乐气氛，子孙们说了笑话，孩子们还做出各种各样的怪样故意逗老人乐，令老人十分高兴、喜悦和开心，不时乐得前仰后合、捧腹大笑。突然，老人笑容...
...玉米是众所周知的健康食品，但很少人知道，玉米本身有其营养上的缺陷。玉米中缺乏色氨酸和尼克酸，如果长期单食玉米则有可能发生维生素PP缺乏病。维生素PP也称烟酸或尼克酸，主要生理功能有：在碳水化合物、脂肪和蛋白质的氧化过程中具有重要作用，参与...
...据报道，日本松下电器公司所属的各个企业里，均设有被人们称为“出气室”的“精神健康室”。一个怨气满腹的工人，可以走进“出气室”，拿起木棍对准安放在那里的象征着经理、老板的橡皮塑像揍个痛快。待他把满腔怒火统统发泄出来后再进入“恳谈室”，与等候...
...过去一直认为，男性性生活如果过于频繁，得前列腺癌的危险性就会增加。更有甚者为求长寿，进入老年后拒绝性生活。然而，美国近日公布了一项对29342位健康男性的8年跟踪调查结果：受访者平均每月射精4至7次，射精次数高于这个数字的人，并没有增加患...
...人体对自然环境的适应能力，从而达到健康长寿的目的。 （2）劳逸适度：劳，主要指体力劳动、脑力劳动和房劳；逸，指休息。劳逸之间具有对立统一的辩证关系，都是人体的生理需要。适度劳作，能促进血液循环，改善呼吸和消化功能，提高基础代谢率，兴奋大脑皮层...
...公父文伯退朝，朝其母，其母方绩，文伯曰：“以歜之家而主犹绩，惧干季孙之怒也。其以歜为不能事主乎？”其母叹曰：“鲁其亡乎？使僮子备官而未之闻耶？居，吾语女。昔圣王之处民也，择瘠土而处之，劳其民而用之，故长王天下。夫民劳则思，思则善心生；逸则...
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