...血压的有效手段之一。一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。 运动降压的奥秘 1．运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，减少 动脉粥样硬化 的程度。 3．运动能锻炼全身肌肉，促使肌肉纤维增粗，血管口径增大，管壁弹性增强，心、脑等器官的侧支循环开放，血流量增加，有...
一、标本采集的意义 在临床护理工作中，经常要采集病人的排泄物、分泌物、 呕吐 物、血液、体液等标本送验，旨在通过实验室的检查方法来鉴定病原，了解疾病的性质及病情的进展情况。因此，正确的检验结果对疾病的诊断、治疗和预后的判断具有一定的价值。而正确的检验结果与正确地采集标本关系密切，护士必须了解各种检验的临床意义，掌握采集标本的正确方法，以保证检验结果不受影响是...
人们已经普遍接受了这样一种观念：性生活是否美满，必然是取决于男方运用了何种技巧。性 生理学 研究发现，人们往往误解了技巧发挥功效的途径。人们一直把注意力集中在有感受器官的那些身体部位上。调查证明，性反应总是涉及众多的生理反应，其中全身肌肉的紧张度不断增强，可能是最重要的一种反应。 但过分强调性技巧会削弱了性与爱之间的必然联系。如果过于追究具体的、机械的性技巧...
父母有责任激发孩子的想象力，教给他们行为准则和有益的东西。因此，父母亲利用一些技巧帮助自己把这项工作干得更好就显得非常重要。 制定适当的目标 注意避免制定不明确的或是超出孩子能力范围的目标。绝不要追求完美，那只会让孩子和你都遭受挫折。孩子每天取得的点滴成绩和进步都应记在心里，不要只看到孩子的缺点，努力观察并赞许孩子每一点微小的积极举动或是进步。同样，目标过低...
动物实验是现代医学的常用方法，是进行教学、科研和医疗工作必不可少的重要手段和工具。因此已成为科学工作者必须掌握的一项基本功。 要想获得正确可靠的动物实验结果，就必须了解影响动物实验效果的各种因素，排除各种影响实验结果的干扰因素。这里着重讨论与实验动物有关的各种影响因素。
...又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多，一举数得，何乐而不为呢？ △补脑维生素b群对脑力劳动者来说非常重要。如果睡眠质量不好，应多吃动物肝脏、新鲜蔬果，它们富含维生素b9；增强记忆力，应多吃肉类、鱼类、蛋类和奶制品。 △多吃蔬菜、水果蔬菜、水果具有抗癌作用，无论生食熟食，每天应食用够量。最有益的是绿叶蔬菜、洋葱、樱桃、李子和苹果。 △少穿高跟鞋经常穿...
...力 ，实则是练精化气，练 气化 神，练神还虚的境地，不仅可达到健身的目的，且可达到减肥健美的形体要求。 五禽戏是华陀根据古代导引术，模仿五种动物的动作特点而创造的一种强身保健运动。古代流传下来的有四五套，基本要领一致。其动作是取虎的刚劲猛捷，鹿的矫健善走，熊的稳重有力，猿的圆滑及鸟的平衡轻巧编制而成。长练五禽戏的练功者，他们不仅面容焕发，精神抖擞，行动灵巧，...
...，也怕烈日晒和冷风吹，有磨擦基角部的习惯，喜欢吃禾本科牧草或树木枝叶，饲料和饮水都喜清洁， 拒食 粪便沾污的食料和不洁的水。山羊是草食类反刍动物，应以青粗饲料为主，精饲料不能过多。山羊具素食性，拒食含有晕腥油腻的饲料。 由于山羊性情温顺，不咬人、踢人，适应性较强，饲养方便，颈静脉表浅粗大，采血容易，因此医学上的血清学诊断、检验室的血液培养基等都大量使用 山羊...
采集精液前必须停止性生活2～7天，并且不得有66、梦遗等情况，还应禁烟戒酒，忌服对生精功能有影响的药物等。 采精时间以晨起为佳，采精前用温水将双手、阴部，尤其是龟头洗净。可采用66法或电动按摩射精法引起排精。精液的排出具有一定顺序，开头部分来自前列腺、附睾及壶腹，伴有大量精子，最后部分来自精囊，故应收集整份精液，不要遗漏任何部分，尤其是开头部分。正因为易丢失...
一、 标本 采集 正确地 采集标本 是 细胞学 诊断的基础和关键之一，故要准确地选择部位，尽可能在病变区直接采集 细胞 。采集的标本必须保持新鲜，尽快制得，以免细胞 自溶 或腐败。尽可能避免 血液 、粘液等混入标本内，采集方法应简便，操作轻柔，避免病人痛苦和引起严重 并发症 及促进 肿瘤 扩散，下面介绐几种常用的标本采集方法。 （一）直视采集法 外阴、 阴道...
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