采用腹部刮痧，可以有效刺激肠道蠕动，促进腹部血液循环，促进肠胃动力，有效改善消化系统机能，进而改善 便秘 的苦恼，还能起到燃烧脂肪，收腹的效果。 经常加班，久坐，腰腹容易发胖，而且还容易患上便秘。长期排毒不畅，更直接影响到肤质和肤色。采用腹部刮痧，可以有效刺激肠道蠕动，促进腹部血液循环，促进肠胃动力，有效改善消化系统机能，进而改善便秘的苦恼，还能起到燃烧脂肪...
刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。 1、腿部穴位 刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。 （1）伏兔穴：大腿外侧膝盖上方，肌肉绷紧时，如兔子头突起的位置； （2）血海穴：用力绷紧大腿肌肉，膝盖上方内侧鼓起的位置，按压会有疼痛感； （3）风市穴：站直，双手自然下垂于身体两侧，双手中指指尖触到的大腿外侧位置； （4）承扶穴：大腿后侧与臀部交接的地方； （...
刮痧是我国传统医学疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，通过 使用 牛角 、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧是砭石疗法或刺络疗法的一种，长期以来流传于民间，薪火相传，沿用不废。长期以来，这种中医技法一直为基层群众的健康保驾护航。 刮痧作为中医较具特色的疗法，以其自然、方便、绿色低毒副作用的优点备受欢迎，但施用刮痧还是要讲求正确...
常用刮痧方法及其特点 常用刮痧工具及其特点 刮痧板的使用 刮痧的操作方法及补泻手法 刮痧的工具有很多，使用哪一种最好呢？ 刮痧的手法与注意事项 刮痧工具都有哪些？ 刮痧工具一览 刮痧手法详述 究竟刮痧应该如何刮 全息经络刮痧法 什么是扯痧 什么是放痧? 什么是挤痧
... 肺俞、脾俞、肾俞（膀胱经）；膻中、中脘、关元（任脉）；孔最至列缺（肺经）；曲池（大肠经）；丰隆（胃经）；三阴交（脾经） 3).说明： 减肥刮痧力度要适中，每天刮1－2次，若按力大，刮拭时间长，必须涂刮痧油保护皮肤。肥胖的局部可经常刮拭，促其被动运动，加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪。 一般认为刮痧治疗 单纯性肥胖 较继发性易治，单纯性肥胖又以食欲过强者较...
痫证又称“羊痫风”， 癫痫 是一种发作性神志异常的疾病。 【概述】 痫证又称“羊痫风”，癫痫是一种发作性神志异常的疾病。其特征为卒然昏仆，强直 抽搐 ，移时自醒，醒后如常人，本病多见于青少年，男性多于女性。 【病因病机】 1、先天因素 痫病始于幼年者，与先天因素密切相关。先天因素有两方面：一是胎儿因母体受惊恐，使母体及胎儿气机逆乱，肝肾受损；二是父母禀赋不足...
刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元１３３７年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。最早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理产物得以外排，从而达到治愈痧证的目的。因很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点，人们逐渐将这种疗法称为“刮痧...
刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，利用刮痧器具，刮拭经络穴位或某处皮肤，通过良性刺激，使刮拭处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、通络止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。 现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸痛等所致...
...寸。 (3)刮拭顺序 先刮背部胆俞，再刮皮疹水疱局部，然后刮前臂外关，刮下肢血海、曲泉，最后重刮足部侠溪、太冲。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部胆俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。再刮皮疹水疱局部，不宜重刮，切不可触碰水疱，出痧为度。然后重刮上肢外侧外关穴30次，出痧为度。之后用刮板角部重刮下肢内侧血海穴和曲泉穴，足部...
...医认为 疲劳 与五脏失调密切相关，如腰腿酸软多与肾相关， 气短 乏力 多与肺相关，不耐劳多与肝相关，神疲多与心相关，肢体疲劳多与脾相关。因而治疗亚健康疲劳应以调节五脏为关键。 一、疲劳 中医认为疲劳与五脏失调密切相关，如腰腿酸软多与肾相关，气短乏力多与肺相关，不耐劳多与肝相关，神疲多与心相关，肢体疲劳多与脾相关。因而治疗亚健康疲劳应以调节五脏为关键。 A、刮...
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