...动物研究发现,维甲酸可以促进发育肺组织的肺泡隔形成,并可刺激肺气肿中的肺泡修复。美国学者Roth最近一项研究显示,在肺气肿患者中,维甲酸治疗也可能有益。[Chest 2006,130(5):1334] 5家大学附属医院进行了一项随机、双盲...
...水泻有滞者，以腹响肠鸣为证据。人身二便分利，又赖小肠运化之力。此运化作用，是整个圆运动。火土二气，居小肠之部，为圆运动的枢机，中气是也。若有一点停食，阻滞其间，整个运动不能圆融，小肠之力即不能将水分运入膀胱，水入大肠，便成水泻。水入肠中，...
...街舞，动感十足，节奏久鲜明，感情热烈奔放；中老年舒缓优美，柔韧有余，沉稳恬淡。人们在“辨证施治”的同时，更要有选择地“辨证施舞”，以畅行气血，舒展筋骨。中医养生保健方法，注重劳逸结合，每个人可根据自己身体具体情况选择合适的运动方式和运动量。 ...
...运动是治疗中的一个重要部分，但其运动疗法还需遵循一些特殊原则。 准备充分循序渐进 运动前，应先到医院进行咨询和必要的检查，包括血糖的监测、尿常规、血压、心电图、肝功能、肾功能、血脂等。这些检查结果关系到能不能运动、怎样运动等一系列问题。 ...
...在通常情况下，运动能力都存在个人差异，对老年人来说这一倾向尤为明显。所以不能认为同龄人可以轻松完成的运动也同样适合自己。必须以自己的运动能力和健康状态为标准，进行综合考虑。 例如，当完成医生建议的运动时，如果感到对自己来说很困难，应立即...
...运动的确是降血脂最好的方式，运动锻炼能有效使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高。但不论你选择有氧健身还是无氧运动，坚持下去才有用。 据科学研究表明，较为全面地改善血脂状况需要6个月。所以每次锻炼的持续时间...
...体育锻炼能够全面地增强体质，促进呼吸肌的发展，增强心肺功能。从生理学角度来讲，人体的呼吸运动是一种随意运动。 在中枢神经系统的支配下，人们可以有意识地控制呼吸的节奏，调节呼吸的深度和改变呼吸的方式，从而使机体保持良好的运动状态。 健身运动...
...已经有六对夫妇宣布成功怀孕。 研究人员认为，服用番茄红素确实使男性精子的数量和运动能力都有了显著提高。由此可见，口服番茄红素疗法对原因不明的不育症有疗效。 ...
...·运动锻炼应持之以恒，但是运动强度要有一定限制，既不能盲目大量运动，也不能运动量过小而起不到锻炼身体的效果。 ·运动锻炼每周至少保证3～5次以上。 ·每次运动时间应不少于20～30分钟，一般不超过1小时。 ·可以用心率确定适合的运动强度。...
...运动饮料搞过头了吗----访运动营养专家杨则宜教授2004年09月16日 整个夏天，各种品牌的运动饮料你方唱罢我登场，孩子们乐了，年轻人乐了，喜好运动的人也乐了。也正是顺应运动营养食品行业发展之所需，“中国食品科学技术学会运动营养食品分会...
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