...2剂后可下地行走，已无恶呕之症，只是不敢突然转头，守方连服5剂，诸症悉解，调养几日后上班工作。 病例3 于X X，女，34岁，以3年来经常 失眠 为主诉就诊。 该患3年前因与婆母口角，心情 抑郁 ，后发生失眠、 多梦 ，逐渐加重。现症头晕、 乏力 、 消瘦 、纳呆、烦躁易怒，每日睡眠4?个小时，且多梦，醒来颇觉 疲乏 。查其舌尖红，苔薄黄，脉细数，左关弦。细...
很多父母想趁着假期带孩子出游，然而他们也许不会想到，在车马劳顿中，孩子比大人更容易晕车。所以做好防晕工作至关重要。 宝宝晕车比大人更重 4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。 专家认为，孩子本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害，...
春节将至,没有急性并发症及血糖控制理想的糖尿病患者是可以外出旅游的,但出游前必须认真做好准备工作。 携带糖尿病证明卡 卡上应写上姓名、医生姓名和电话号码以及目前用药。万一发生低血糖昏迷,卡片可以让周围人和医生迅速了解患者病情，并及时正确处理。 带足降糖药物 糖尿病患者出行前可准备两份胰岛素针剂或口服降糖药,一份自己随身携带,另一份交由随行人保管,这样可以避免...
...的待遇。因为，只有孕妈咪真正感受到身心愉快，即将出生的小宝贝才会更健康。不过，在这个甜蜜的特殊时期，孕妈咪自己可要做到“与时俱进”——掌握好出游的时机！ 怀孕0-12周末的孕妈咪 出游指数 ★☆☆☆☆ 从怀孕开始至12周末称为孕早期。孕早期是胚胎发育的关键时期，也是致畸的敏感期，要特别注意避免病毒感染，避免有毒有害环境因素影响。怀孕初期最容易流产，准妈咪应特...
漫画/邝飚 世界卫生组织WHO资料显示，全球有近1/4的人受 失眠 困扰。中华医学会调查资料显示，我国 睡眠障碍 患病率达42.7%，约有3亿中年人患有睡眠障碍。 巨大市场成为巨头瞩目焦点。数据显示，全球催眠药市场价值为40亿美元左右。 此前，全球失眠药物市场一直由赛诺菲-安万特公司的唑吡坦（zolpidem）所统治，占50.7%的份额，销售额超20亿美元。...
偶尔适量饮酒可能有助于睡眠，但长期或过量饮酒反倒将造成失眠，因为酒后睡眠持续时间短暂，约3～4个小时便会消失。催眠效应消失后，会出现反跳性心跳加快、呼吸急促等交感神经兴奋的症状，反而容易惊醒，甚至失眠。而且长期大量饮酒会增加机体对乙醇的耐受性，需不断增加饮酒量，才能达到短暂的催眠效果，随之而来的则是更严重的失眠。
...餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。 牛乳粥：先以粳米60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛乳半磅再煮。牛奶中含有色氨酸。失眠，就是由于脑细胞分泌的血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，所以晚间食用牛奶粥，会有催眠作用。 龙眼肉粥：取龙眼肉30克， 百合 对心阴不足之虚烦失眠，疗效较佳。 桑葚汤：取桑葚25～50克，加入适量冷水煎，...
这个金灿灿的季节，怎能呆坐在办公椅上？外面的一切都是那么新鲜而有趣，大概你的心早已蠢蠢欲动，急着要奔向哪个山清水秀的地方，去和大自然作久别后的又一次重逢？先别急，做好出行前的准备，会让你的快乐旅行更加放心自在！ 上装：Ｔ恤衬衫随意穿 秋天的气温变化迅速，出门在外自然要多带些衣服以防不测。但也不要过分麻烦，一般上衣Ｔ恤是最好的选择。全棉质感半袖Ｔ恤柔软、舒适、...
女性在外出旅游时，应格外注意五个问题： 要注意化妆清洁。旅游途中一般不应化妆，如果是短途或天气晴好时，可以化淡妆，但一旦到达目的地则应立即使用洗面液清洗面部，然后再进行化妆。 要注意皮肤保养。飞机或火车中的空气水分比正常的要少20％左右，在旅行中你应该带上润肤露，并定时给皮肤补充养分。同时要注意多喝水，以保持身体对水分的需要。 要注意眼睛护理。眼睛周围的皮肤...
第一注意线路清楚出车前一定要事先设计行车路线，做到心中有数，但谁都不可能对全国公路情况了如指掌，这时你要借助公路交通图册。 交通图册的选择十分重要，目前市场上大多数交通图册的资料数据跟不上公路发展现状，因此经常出现“行至路穷处、坐看云起时”的尴尬情况。交通图册注意选择最新资料，里程最好标注到乡，城市交通示意图也要尽量详细，如果能标出每个城市的基本行车规定就更...
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