...怀孕的妈妈们,度过快乐、健康的孕期生活。 Q30.爬楼梯有助于生产? 国内有报告指出,怀孕期间的运动频率和第二产程(子宫扩张到胎儿出生)的进展快慢有关,有运动的孕妇会使待产和生产时间缩短。因此准妈妈平日应做适度且规律的产前运动,走路或爬楼梯...
...几种最常见的食物,天天食用,一定会让你的宝宝智力超群。 中医理论中,有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物,天天食用,一定会让你的宝宝智力超群。 1. ...
...做妈妈是每个女人最开心的时候,你和你的他,一直盼望能有个小宝宝与自己绕膝而乐。或许真有那么一天,一个小生命已经睡在了你腹中的温床上,而你却还一无所知……,这可是关系到宝宝和妈妈健康的问题。 那么让我们一起来分享这位准妈妈的经验吧! 我怀孕...
...给演出或背诵者提醒忘记了的台词或内容;以暗示或说出已忘记的或未学完善的下文相助 point out;prompt 启示 inspiration;enlighten;revelation 这种历史的提示,胜于许多空理论。——鲁迅《书信集》 ...
...亚健康状态的形成与很多因素有关,比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等等,都可以使健康的人们逐渐转变为亚健康状态,摆脱亚健康状态不是靠医生的诊治,药物的疗效,而是要靠自己,...
...如今,时尚女性们对自己头发的颜色可以有个性化选择,一些怀孕期间的“准妈妈”也想把头发颜色变一变。研究人员认为,“准妈妈”们染发应该慎重。 到目前为止,虽然并没有烫发药剂造成胎儿不良影响的报告,但染发剂有不少种类,这些药物常引起皮肤过敏反应...
...“日图三餐,夜求一眠”。然而,睡眠却成为孕晚期准妈妈的“奢侈品”,随着腹中小宝贝的逐渐长大,她们的睡眠质量也越来越差。有关专家提示,只要掌握一点小技巧,孕晚期照样睡得香。 不都是宝宝在捣乱 湖北省襄樊市中心医院妇产科副主任医师熊杰介绍,...
...怀孕早期由于妊娠反应,准妈妈的消化功能发生改变,多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降等症状,于是吃饭便成了准妈妈的一大难题。 准妈妈到底应该吃什么,怎么吃呢? 少食多餐可缓解 怀孕早期反应较重的孕妇不必像常人那样强调饮食的规律性,更不可强制...
...36℃的水温最为适宜,洗后赶快擦干身体,及时穿好衣服,以免受凉感冒。 应用提示:产后洗澡、洗头有益于产妇的健康。至于何时开始,依据自己的身体状况,所处地域气温来选择以上两种方法。勿让水温太凉,以防身体受冷引起诸多不适。 习俗二:月子里不能...
...准妈妈的举手投足都关系到胎儿的安全——此话并非夸张,那么,这段非常时期的姿势和平常人有什么不同呢? 脱掉高跟鞋 怀孕后,为了保持身体平衡,准妈妈要脱掉平日钟爱的高跟鞋,穿上低跟鞋或平跟鞋。行走时双脚落地要稳,身体不要前倾后仰,避免摔跟斗。...
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