...炎热的夏季,喝杯热茶有很好的降温效果。然而营养学专家提醒人们:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。 中医专家指出,人的体质有燥热、虚寒等之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异的人夏季饮茶有讲究。燥热体质的人,应...
...湿性体质特征 湿性体质日常表现为:血压较高,水肿,痰多,常下痢,体内局部水分过剩。湿热体质:小便浑浊色黄,腰部酸痛,舌红、苔黄。...
...如跑步时,可采用两步一呼吸或四步一呼吸的方法;在做一些平缓运动时,如太极拳、八段锦、瑜伽、压腿时,可用腹式呼吸的方法 血瘀体质有潜在的体内瘀血倾向,经络气血运行不畅,运动可增进气血的流通,因此血瘀体质的运动调养非常重要。 运动时应注重保持...
...中医求助,才得知自己是气虚寒底体质。医生告诉林小姐,气虚和阳虚体质的人就不能长喝性寒的凉茶,否则会损伤人体的阳气和脾胃,容易疲倦、多汗易感冒以及出现脉弱无力等脾肺气虚的症状。 广东人群体质已改 “虚人”居多 即使是对中医药有着深厚感情的广东人...
...中医讲究辨证论证,而每个人的体质不同,也需要不同的方法来进行调养.目前中国人的体质主要有9种,那么你是那一种呢? 北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组,历时30年的茯苓丸等。 特禀体质(过敏体质)对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被...
...英国一项最新研究显示,东方人和西方人在辨别面部表情上存在差异,这可能导致对相同面部表情的不同理解。 英国格拉斯哥大学的研究人员13日在美国《当今生物学》杂志上报告说,他们请13名西方人和13名东方人辨识7种基本面部表情的图片。结果发现,...
...人体健康状况和对外界的适应能力 physique;constitution 虚弱的体质迫使他到南方去居住 国语辞典 身體。 晉書.卷三十七.宗室傳.高密文獻王泰傳:「保體質豐偉,嘗自稱重八百斤,喜睡。」 身體的健康水準和抵抗疾病的適應能力...
...,无泄皮肤”,“逆之则伤肾”,此之谓“行藏”。 最宜进补。俗话说:“秋冬进补,开春打鼓。”显示了我国古代劳动人民不仅顺应自然,而且依靠自然,主动出击的积极的一面。进补时,最好请中医师辨别一下自己的体质,其根本原则是畏寒体质补阳,虚火体质滋阴...
...所谓新产品等,一听所谓“验方”,如获至宝,盲目让孩子服食。殊不知,儿童间存在个体差异,体质强弱不同,方不对症,常常会适得其反。 四是忽视安全。很多家长药与食不分、天然与合成不辨、有毒与无毒不知,而“药以治病因毒为能,有病则病受之,无病则人受...
...急躁易怒、口苦胁胀可用柴胡6克、黄连3克、玄参6克沸水冲泡,代茶饮用;如有口臭、牙龈出血、牙疳、日唇生疮、口唇周围痤疮粉刺、大便黏腻臭秽可用黄连6克、茵陈6克、野菊花3克沸水冲泡,代茶饮用。 湿热体质的药物调养以清化湿热、分消走泄中药为主...
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