...红斑，表面有角化性磷屑，毛囊口扩大，以及萎缩性疤痕和毛细血管扩张。 4.神经性 丘疹扁平与皮纹走行一致，与光照射无关，无季节影响。 多形性日光疹的防治与治疗 防治：应尽量避免强烈日光照射，外出时注意穿长袖衣服、戴宽沿帽等遮光，或外出前搽15...
...冬季使用膏药最好热敷，以此达到更好的治疗效果。 膏药是一种极为常用的外用药，由于它价格低廉，使用方便，疗效显著，所以很多人家中都会常备上几贴，如伤湿止痛膏、麝香追风膏等等。不过，使用膏药也要有诀窍，尤其是在冬天，用得好能治病，用得不好...
...由于冬季气温偏低，在地中药材（如黄柏等）比较容易遭受冻害侵袭。据了解，南方不少地区的药农往往在冬季来临后没有对越冬药材及时采取必要的防冻措施，结果影响了药材来年的生长和产量，降低了种植效益。对此，我们现根据生产实践经验，介绍几种简单易行的...
...□ 本期博主：杜婕僡 中国中医科学院 经常进行身体锻炼能促进新陈代谢，使血流缓慢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。冬季里，由于户外活动减少，人体各系统功能出现不同程度下降，一到春季，温度回升，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体...
...中医认为，慢性肾衰属本虚标实之证，虽有脾肾气虚甚或阳虚之证，但根据湿热之邪贯穿始终的特点，对慢性肾炎的治疗应正确辨证施治，在治水补虚时应审慎使用温补方法，特别是冬季忌用附子、白术、黑大豆、晚蚕砂等。由于本病的病机主要是湿热久羁，致气阴及营...
...药物所不能替代的效果。不论你有没有在这样的季节里吃膏方或者阿胶，其实一些简单的维生素就能帮你的大忙。看看专家开出的进补方子吧，或许对于怕麻烦的你还是能够有所帮助的。 冬令养生，补充点维生素 随着冬季日照减少，蔬菜生产进入淡季以及因御寒而使...
...冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群，可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合，才能达到最好的保健效果。 冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群，可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合，才能...
...冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 冬令食疗佳品有核桃、荸荠、萝卜等，核桃具有治肾虚、补大脑、止咳喘、利须颜、防便秘、抗衰老等...
...冷水浴时人体的血管遇冷后急剧收缩与复温时的扩张，不仅能增强血管的弹性和韧性，还可促使血液里的高密度脂蛋白含量增加，加快胆固醇的有效分解和利用，减少胆固醇在血管壁沉积，有效预防动脉血管硬化。 冬季冷水浴锻炼是一种高效的“冷疗法”，在健身、...
...此病是由于日光照射后，人体局部皮肤发生的急性光毒性反应。春夏季多见，儿童与妇女易于发病。在日晒后数小时露出部位皮肤上发生弥漫性红斑，鲜红色，有时有水肿，以后落屑，消退，遗留褐色素沉着。自觉有烧灼感和疼痛。严重者除红斑、肿胀外，可有水疱，疱...
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