原料： 人参 3g、 牛膝 2g、 巴戟 2g、 杜仲 2g、 枸杞 2g、红茶5g。 用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加 蜂蜜 。冲饮至味淡。 功能：滋补气血，养精益脑。 用途：中老年体弱者。 来源：传统药 茶方 。
吃较多 苹果 的人远比不吃或少吃 苹果 的人 感冒 机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。 现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是 糖尿病 患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能...
原料：鲜芒果（去皮）1个、 生姜 3g、红茶3g。 用法：用芒果、 生姜 的煎煮液泡茶饮用。可加适量 白糖 。 功用：养阴，和胃，止呕。
原料： 龙眼肉 10g、 人参 3g、红茶3g、 白糖 10g。 用法：用前二味药的煎煮液，泡茶饮用。 功用：补气养血。 气血虚弱 、心脏疾病患者宜饮。
原料： 蒲公英 5g、 香附 3g、红茶3g。 用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。 功能：清热，理气；消炎。 用途： 急性乳腺炎 。 来源：传统药 茶方 。
原料： 龙眼肉 5g、 生姜 3g、红茶3g。 用法：用 龙眼 肉、 生姜 的煎煮液300泡茶饮用。 功能：益脾温中止泻。 用途： 脾虚泄泻 、腹冷痛。 来源：《泉州本草》。
原料： 郁金 5g、 当归 3g、红茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：养血疏肝。 用途：妇女产后血气上冲心痛、 心悸 、 乏力 、面无血色。 来源：《袖珍方》。
原料： 乌药 5g、红茶3g。 用法：用200ml开 水泡 茶饮用，冲饮至味淡。 功能： 散寒 止痛，理气开郁。 用途：寒疝；宿食不消、 反胃 吐食； 脚气 ； 小便 频数。 来源：传统药 茶方 。
原料： 郁金 5g、 细辛 0.5g、 干姜 3g、红茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：温阳解郁。 用途：厥逆不振，肢冷、胁肋苦闷。 来源：传统药 茶方 。
原料： 沙苑子 5g、红茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：补肝益肾，明目固精。 用途：肝肾不足，腰膝酸痛、目昏、 遗精 、 早泄 、 遗尿 。 来源：传统药 茶方 。
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