...华夫饼） 冷冻菠菜 新鲜胡萝卜，花椰菜，橙子 食无渣“沙拉一包” 新鲜的橙汁 去皮，去骨鸡胸肉（冻结） 购买奶牛仔细： 光冰淇淋 蛋和蛋代替 不含脂肪的一半和一半 减脂奶酪 低脂肪酸奶 无脂肪酸奶 轻奶油奶酪 液态人造奶油（无反式脂肪型） 光...
...本品与当归、川芎、白芍同用，为四物汤，是补血调经的基本方剂。 2．用于肾阴不足，潮热，盗汗、消渴等证。本品为滋阴主药，如六味地黄丸。 3．凡腰酸脚软、头晕眼花、耳鸣耳聋，须发早白等一切精血亏虚之证均可应用。 用量用法：10－30克。宜与健脾...
...古语有云： “病人饮食，藉以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反与药饵为仇。”在中医看来，我们日常食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等一般食物，本身也都有各自的性能，因此，一旦食用它们，对疾病的发生、发展和...
...一、长寿学说 中医学养生保健是中华民族的发明创造，对于如何通过养生达到长寿目标时，自古以来各家各派说法很多，可称此为长寿学说，主要有四类： 1.“养身莫善于习动”的主运动说 早在《周易·干·象传》即说：“天行健，君子以自强不息。”运行健...
...一、长寿学说 中医学养生保健是中华民族的发明创造，对于如何通过养生达到长寿目标时，自古以来各家各派说法很多，可称此为长寿学说，主要有四类： 1.“养身莫善于习动”的主运动说 早在《周易·干·象传》即说：“天行健，君子以自强不息。”运行健...
...的预防感冒及疾病的发生。 黄耆能补脾肺之气，为补气要药；现代药学的研究认为，增强身体免疫力首推黄耆。枸杞子能滋补肝肾，大枣能补中益气，养血安神；三味药共享，可以补充气血，让身体正气充足。 中医认为身体的正气充足，就可以捍卫身体的免疫系统，...
...本书叫《理瀹骈文》，这个里面主要谈的是外治法，就是说许多病都可以通过皮肤的吸收用药，叫作内病外治。芳香药就有这样的作用檀香就是香窜之品，当然具有外治作用。...
...腹水或利尿治疗后。 (2)各种肝炎、肝硬化和肝癌合并细菌感染，加重肝脏解毒的负担。 (3)以上肝病病人出现呕吐、腹泻、便秘、营养吸收不良、肠道毒素入血，促进肝昏迷发生。 (4)严重肝病饮食不节，饮酒或食用过量的肉、蛋、奶等食物，血氨升高诱发...
...天时、地域及其他条件，进行综合分析，辨清冷、热二病，分别所属病证，为治疗原则和方法提供重要依据。 治疗方法 瑶医皆医药相兼，自采自用，不仅用药经验独出心裁，且对药物的应用方法，应用形式也别具一格。 (一)应用方法 瑶医用药大多就地取材，药物多...
...大约十六七日服完即可治愈。 【验方三】民间疗法中，蛋油是心脏病1的特效药，但对上气不接下气的气喘也有效。蛋油的制法是先煮熟二十个左右的鸡蛋，挖出蛋黄，放入较厚的平底锅中，先用弱火，不断地把蛋黄搅动，一面用铲子压迫，约十分钟左右，火势增大到中火...
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