...作息方面找寻不规律的地方，从饮食营养方面看看是否合理均衡，从参与运动方面看看是否耽于安逸，甚至工作环境有无职业病影响，等等，人体是一个整体，环环相扣。因此，进行“大修”趋吉避凶从根本上解决问题才是要义。 都市人日常中要预防、消除亚健康，就需要...
...减少，生病几率随之增加。不一定要睡足8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。 做一番运动：每天运动30～45分钟，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。不过，运动如果太过激烈或时间超过1小时，免疫系统的活动反而抑制。 做一次按摩：按摩使...
...院士，1994年又被选为中国工程院首批院士，1981年被墨西哥国家工程院聘为国外院士。 92岁的张光斗，由于工作的性质练出了一副铁脚板。俗话说：“人老先老腿”，生活中的张老，把保健纳入日常的生活中，并归纳为“一二三四养生术”： 一贯知足 ...
...1．王伯沄.自身抗体的免疫荧光检查法.汪美生主编”免疫学基础”.陕西科学技术出版社,1981;290～2942.WangBaoyun (王伯沄)&Hu Shaowen (胡绍文).Prelimary study of certain ...
...1．组织固定和加工用冰冻组织切片可直接进行溶菌酶免疫细胞化学研究。用冷酒精固定，4%福尔马林缓冲液或1.5%戊二醛固定均能进行免疫细胞化学染色。但浸蜡时温度不能超过60℃，载玻片应涂薄层明胶以防组织切片脱落。载片后，组织切片应放在50～...
...都不夸张，而且十分有必要。本身身体阳气虚弱，出门更应当保护好体内热量不要轻易散失，需要注意的是一旦有汗出，应当及时增减衣物，防止大汗，或汗出当风，避免进一步损伤阳气。 平日作息应有规律，不能因畏寒倦怠，放弃劳作，应适当进行体力劳动，以微微...
...压力，按时作息，保持充足睡眠。现代医学认为，睡眠是一种保护性措施，可提高机体的免疫功能，是机体休养生息、精神调节及能量储存的重要方式。如果长时间睡眠不足，会使人体的生物钟失调，影响儿童和青少年的生长发育。 总之，暑假的本意是“休假”。教师应...
...原因也很多，个人生活方式的改变、不良生活事件以及工作因素等，都会造成"亚健康"。”董教授举例说，嗜酒、缺乏运动、作息不规律、精神压力过大、人际关系紧张、离婚、失恋等，都有可能造成“亚健康”。...
...染色，在光镜下便可作出病理诊断。但是，有时对其细胞起源、细胞学类型、分化程度，特别是各肿瘤间的鉴别，诊断相当困难。近10多年以来，免疫细胞化学的兴起，尤其是PAP、ABC、ABPAP、免疫金银等灵敏性高的染色法，加上特异性很强的单克隆抗体的...
...由于免疫细胞化学所应用的各种标记物如铁蛋白、胶体金和荧光素等都能无例外地与配体（即与受体呈特异结合的物质）相结合，因此可应用于细胞表面（包括神经细胞和神经胶质细胞）表面受体的定位。Philips和Bennet（1987）应用抗肌球蛋白和...
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