中国人的九种体质及其调养_【中医宝典】

...北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组,历时30年的茯苓丸等。 特禀体质(过敏体质) 对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。 调养方式:饮食清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、...

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儿童也会偏头痛_【中医宝典】

...生活有规律。还要减轻孩子的学习负担,避免过度疲劳和精神紧张,减少偏头痛的发作。饮食方面,不要让孩子过饥或过饱,尽可能不要进食奶酪、熏鱼及巧克力等食物,因为这些食物可诱使偏头痛发作。 由于学龄期儿童偏头痛症状常不典型,大多会被家长忽略。小儿...

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惊蛰饮食健康经_顺时养生_【中医宝典】

...在这个冬末春初的季节,可以适当选用一些补品,增强身体的体质,提高人体的免疫功能。建议一般应选择具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。食物中也可以多摄入跟这些有关的,比如红枣补血,...

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贫血肥胖近视三大“富贵病”困扰学前儿童_五官眼科近视_【中医宝典】

...慢性疾病。其中有一个班级,竟然发现9名幼儿血色素低下、不达标,像这样体检不合格的孩子在不少幼儿园里都有发现。 专业人士认为,学前儿童体检不合格,除少数先天性体质外,主要原因与平时、生活习惯有关。不少孩子喜欢一睡醒后就喝酸奶、吃巧克力,有的...

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蒙医谈饮食_【中医宝典】

...气”)病;而暴饮暴食易使食物不易消化,体内粘液增多,堵塞“赫依窍穴”,使胃火偏衰,诱发各种病变。 因此,吃多少食物要根据胃的功能来定。蒙医讲究“四分胃容得二分食物,一分饮料,一分留空为佳”。而饭后用水可使人发胖;饭前用水则使人消瘦。 ·饮食...

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科学合理的早餐能使儿童更聪明_【中医宝典】

...过量食用西式快餐、运动不足。研究表明,肥胖症不仅对儿童的心肺功能产生危害,而且肥胖儿童饮食、运动及心理行为方面也存在不少偏差。如进食速度过快、喝甜饮料、吃甜食过多、进食频率过高、不喜欢上体育课、不爱户外运动、自卑、不愿与人交往、对自己身材...

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儿童乳制品摄入不足更容易出现肥胖问题_【中医宝典】

...乳品行业的许多专家认为,乳品行业加重了世界范围内的肥胖病危机是不公平的,人们需要做大量的工作来提升乳产品在饮食领域的益处。是近日国际工业协会英国乳品分会在伦敦举行的关于肥胖问题的会议上提出这一观点的。   随着消费者对健康和营养的关注日益...

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七类体质的夏季养生法_体质养生_【中医宝典】

...阳热质夏季调养应以生津养阴为主。饮食上宜多食水果蔬菜,尤其是黄瓜、苦瓜、西瓜、梨、苹果、冰糖等。 中医把人的体质分为七类:平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。 一、平和质 此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。...

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盆腔炎患者的饮食原则_【妇科宝典】

...良好的饮食,也是盆腔炎患者一种很不错的选择,可以有效的控制住自己病情,利于自己的康复。盆腔炎患者的数量这么多,所以患者要是不想盆腔炎会打扰自己的生活太久,就应该养成良好的饮食习惯,但是患者需要掌握的饮食原则有哪些呢? 盆腔炎的饮食注意事项...

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莫达非尼可以用于治疗儿童多动症_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

...根据研究人员在第15界美国精神病与精神健康研讨会上公布的初步研究结果,莫达非尼虽然只被批准用于治疗与发作性睡病有关的白天过度嗜睡,但是根据最新的研究结果,使用莫达非尼还能够显著改善儿童注意缺陷伴(adhd)。 来自哈佛大学医学院的精神病学...

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