...面对高血压，很多人不知所措，认为只要吃了降压药就可以根治高血压，甚至有人只在感觉难受时才吃药。其实，科学地治疗高血压需要从生活习惯、饮食方式、精神因素、药物等多方面进行综合治疗，才能收到事半功倍的效果，否则会因为某一方面的不足而影响整个...
...虽然我们已经找到了治愈乳腺癌的方法，但是这里有简单的几个步骤来降低你患乳腺癌的风险，把风险降到最低，才是更棒的。 胸部外科手术专家医学博士给女性讲解了一些风险因素和早期检查，下面看看从今天开始你应该养成哪些健康的胸部习惯吧! 1、保持健康...
...1、如果有一天你要减肥，你会选择？ 饮食的方式→2题 动手术的方式→3题 2、在众多饮食减肥的过程中，你会选择？ 吃代餐的方式→4题 吃减肥药的方式→5题 3、动手术减肥的方式，你会比较倾向哪一样？ 利用美容机构的流程来减肥→6题 直接...
...男人要想拥有健康身体，应该学会生活中的宜与忌。 衣 不宜---紧身三角裤 专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的...
...被男人的魅力所吸引。在女人对感到惬意，或感觉这个男人是一个合适的爱人之前，这种男女关系就失去了进一步发展的机会。尽管女人对于男人很重要，但是她们却生活在另一个让男人不能也不想理解的神秘世界中，这是一个充满月经,小孩,丰富情感甚至泪水的世界。...
...很多女性在不知道自己已经怀孕的情况下，误把一些妊娠反应当成是发胖、生病的征兆，服用了一些对胎儿不利的药物，让自己后悔不已。为了让你远离这些烦恼的困扰，我们建议你：养成良好的健康习惯，给自己建立一份健康日记，多留意身体的一些变化。 下面是我们...
...时下，“健康”出现的频率越来越高。随便打开哪个时尚网站，“吃得绿色，活得有品位”等类似的一大串字符蹦出来可以把你吓一跳。是的，现代人对自己生活水准的要求大大提高了，说得过分一点，有时近乎挑剔、苛刻。非食品不吃，而且上面必须得有国家权威部门...
...30％左右，饮酒的比例比较高，有20％以上的人每天饮50毫升的酒，1／5的人体重超标，1／4的人每天没有任何运动量。 据美国的一项调查，改变生活方式可使慢性病的患病率下降70％至80％。焦科长说，现在老百姓已普遍关注自己的健康，但是还只是...
...连日来，忽冷忽热的天气，一不注意就容易让感冒缠上身，那就得常常求助于医生。如何让身体的抵抗力变强，远离感冒呢？用一些常见的食物、中药来制作感冒茶是预防感冒与舒缓身心不适的最好且最简单的方法。■预防篇：增强元气，感冒不上身柠檬蜜茶原料：蜂蜜...
...复命，即恢复生命的活力，让生命延续下去 体育健身有两种运动方式，一种是有氧代谢运动，就是在不缺氧的状态下进行锻炼，如扭秧歌、散步、慢跑、健身操、太极剑、太极拳等；另一种是无氧代谢运动，其运动强度比较大，人体处于缺氧的状态，一般是呼吸加快，...
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