...根据不同的食疗效果,分为清润健康套餐和健脾营养套餐,让您在品尝美味的同时,又能为身体的免疫力加把劲。 美极生炒牛肉饭 清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味,烹制了雪菜四季豆炒虾仁、鲍鱼菇扣海参、酸菜煮鲈鱼等几款清淡菜式,美味之余,还能...
...研究发现,可溶性膳食纤维还有助于通过影响人体吸收食物中胆固醇的方式降低“坏胆固醇”(LDL)水平。富含可溶性膳食纤维的食物包括:燕麦麸、豆类、鹰嘴豆、大米、麦麸、大麦、柑橘属水果、草莓和苹果果肉等。 不溶性膳食纤维可增加饮食容量,有助于方式...
...房性早搏,所减少的冠状动脉血流量仅为5%,偶发室性早搏减少12%,两者对脑循环均无影响。每分钟多于6次的频发早搏,情况就两样了,它可减少冠状动脉血流量达25%左右,减少脑循环血量8─12%,减少肾循环血流量8-10%,这样对健康就会带来一定的影响...
...2岁后还用安慰奶嘴影响牙健康 除此之外,口腔不良习惯是影响儿童口腔健康的重要原因。赵玮说,口腔不良习惯大部分发生在儿童时期,是指儿童在一段相对固定的时间内,有意识或无意识地重复做某一相同的动作,如吮手指、吐舌头、咬嘴唇、用口呼吸,偏侧咀嚼...
...3月6日是惊蛰,也是动物们从冬眠状态苏醒的日子。在这个日子里人们要注意各种微生物和病毒的入侵,因此健康饮食尤其重要。 中医认为,春天属于升发的季节,肝属木,木旺于春,惊蛰后,养肝还要继续。惊蛰的饮食原则是保阴潜阳,所以,还是进补的好时节,...
...利于健康的说法,在饭店吃饭,饱餐一顿后,饭店往往也会赠送一个果盘,大家悠闲地边吃水果边聊天。于是,饭后吃水果似乎已成为一种习惯。 专家提醒:人们随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳...
...前来体检的白领们。很多白领表示,前来体检是希望能够在不耽误日常工作的情况下全面地进行一次身体保健,避免给今后高节奏的生活带来隐患。 体检结果显示,影响都市女性健康的第一原因是妇科疾病。平时自认为健康的体检者,有32.7%在体检中被查出患有各种...
...内各成分都十分重要,关系到人的健康甚至生命,但是这些物质在体内不断衰老死亡,并不断在新生的。一个红细胞的寿命较长,约120天,白细胞寿命不超过12天,血小板的寿命只8~9天。一个人即使不是献血,血液在体内也会自然破坏,以后又由骨髓造血补充,...
...我国居民的膳食消费形成了一种常规,那就是饭后吃水果,不论是宴会的上菜程序,还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为,饭后吃水果实际上是一种饮食误区,这种习惯实际上对健康不利,易导致体重超重和肥胖现象的发生。 部分营养专家日前在重庆召开...
...饮食与健康已是现今女性生活中的重要一环,怎样吃得健康有营养又能保持身材才是最高学问。让我们来告诉你几点小建议,就可以让你轻松减肥,看一看不会错的! 1.每早空腹喝一大杯温水,可排走毒素令血液循环更好。 2.无论是否进行减肥,早餐不可不吃。...
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