处在亚健康状态，无疑是欠下了“健康债”，有时亚健康的副作用还处于人可接受的状态时，人们往往不够重视，当“债台”越筑越高时，人们已经得病了，亚健康的危害到底有多大？后果究竟有多严重？ 亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。包括：心理障碍、胃肠道疾病、...
一、卫生标准的概念 卫生标准（health standard）的概念是，要求人们在日常生活和生产中接触环境中 危害因素 的程度被限制在最低限度内，使其对接触者及其 子代 的健康不产生不良作用。它是遵循“在保障健康的前提下，做到经济合理、技术可行”的原则制订的一系列卫生技术法规。对环境中 生物因素 所致 传染病 和 寄生虫病 ，可通过“生物制品标准”、“水质标...
前列腺切除是治疗 前列腺增生 的主要方法，然而，许多高龄体弱多病的老人耐受不了手术，只好带着导尿管或造瘘管过日子，痛苦难以名状…… 一种高科技医疗技术———电化学治疗，为这类病人带来了福音，不用手术，只要插入一条特殊的尿管，经过电解治疗，排尿就通畅了。 一位87岁高龄的老人，患前列腺增生症已10多年，因排尿困难，终年需要用尿布，后因尿潴留又行耻骨上膀胱造瘘，...
...只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分饱，定量供应。结果，随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只，另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康，还很少生病，10年养下来才死12只。 少吃点为什么能长寿，科学家分析有以下原因： 一、少吃点能减轻肠胃负担。人体过多摄取蛋白质和脂肪，使消化系统负担过重，易导致 消化不良 。这样，未被消化的食物长时间滞留在肠道内，...
...群与Ⅱ型 糖尿病 患者中脂肪肝的发病率为50％； 嗜酒 和酗酒者脂肪肝的发病率为58％；在经常 失眠 、 疲劳 、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率约为60％。 面对脂肪肝，不少专家提示：“脂肪肝并不可怕，和许多富贵病一样，关键是调整日常的生活习惯。” 西药治疗脂肪肝，大多采用调节血脂的药物，如他汀类、贝特类等，这些药物都有着严格的适应症。事...
...一蹶不振，情绪低沉，心情 抑郁 ，精神反常，心理上长期处于 沮丧 、懊悔、消沉、苦闷、忧伤的状态，不但影响工作情绪和生活质量，而且有害于身心健康。实际上许多不如意的事，并非由于自己有什么过错，有时是自己力量所不及，有时是客观条件不允许，有时是“运气不佳”，有时甚至纯属天灾人祸。 在这种情况下，如果面对现实，及时调整心态，“提得起，放得下，想得开”，来点自我解...
（一九八七年十月二十八日 卫生部 发布） 一、根据《中华人民共和国 药品管理法 》的有关规定，为进一步加强 中药 保健药品的管理，保障人民身体健康，特制定本规定。 二、本规定所指的中药保健是指对人体有一定程度的滋补营养，保健 康复 作用，长期服用对人体无害的药品。 三、中药保健药品不得加入 麻醉药 品、精神药品、 放射性药品 、 毒剧药 品。一般不使用被 国...
...您都有吗？最近天气越来越好，可是有些人的状态却没有随着天气“转暖”。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康一族”的成员了。 ■亚健康有没有找上你 北京市中医医院门诊部主任王国玮大夫介绍，亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，也就是很多人提过的“慢性疲劳综合征”。属于这种状态下的症状非常复杂，既没有固...
...障碍，应当心身同治。通过心理干预，改变不合理认知和负性情绪，并改变与之相应的不合理的行为，以调其神，改善躯体症状，使五腑通畅，形神合一，身心健康。 中医对恐惧症实施心理干预常用的方法有情志相胜疗法、说理开 导法 、暗示疗法、移情易性法、认知行为疗法、催眠疗法等。 那么，恐惧症患者又该如何进行自我心理调节呢？首先，应力求合理的认知，学会从客观实际出发看问题。当...
本报讯（记者刘燕玲）北京中医药大学东直门医院周围血管科积极开展新技术，最近相继取得了腔内激光加电灼术治疗下肢静脉曲张和自体骨髓移植与中药合用治疗下肢缺血性疾病的成功。 激光治疗大隐静脉主干血管曲张效果好，而对分支静脉团及曲张静脉尚有不足。东直门医院在应用激光治疗主干大隐静脉的同时，结合电灼技术，处理分支静脉曲张的静脉团，获得了满意的疗效。这两种技术的联合应用...
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