...适当疏远关系：要彻底断绝与第三者的交往，必要时可请求领导帮助调换环境。俗话说：“眼不见心不烦”，适当疏远关系，可以促使对方早日从不健康的情感泥潭中自拔。 启发对方的羞耻心：一些执迷不悟的第三者，往往是身受其害而不知。有的人以为“性自由”是一...
...世界卫生组织（WHO）于2001年9月20日的“爱牙日”提出了“8020”计划，即年龄80岁的老人还应有20颗健全的牙齿。但是，要想有一口好牙，必须从小开始在“吃”上下功夫。 加强钙、磷摄入钙是组成牙齿的主要成分，人体钙摄入充足则牙齿坚固...
...银耳、苹果、香蕉、葡萄、菠菜等都是不错的秋补佳品。 既然要防燥，自然就要少吃一些辛辣食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等；另外，油炸食品也是秋日一大禁忌。 运动健身 随着天气转凉，人的食欲大增，每顿饭的食量会不知不觉加大，虽然适当“贴秋膘”...
...一年来，29岁青年小赵必须天天洗头，否则第二天头发准会油腻不堪，如同被油浸过。今天，经青医附院皮肤科专家检查，小赵得的是很顽固的脂溢性，导致他头皮油脂的分泌量是正常人的十多倍，犹如一座人体“炼油厂”。专家建议其多食蔬菜水果，延长洗头的...
...大会提出了“扩大免疫规划（EPI）”，宣布在民族平等的基础上，各国合作发展这一计划。以后每年一次的世界卫生大会均将EPI放在优先地位，1987年世界卫生组织的主题是“免疫——每个儿童的一个机会”，将普及儿童的计划免疫作为使人人享有卫生保健的...
...原，还含糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素Ｂ1维生素Ｂ2等，是一种营养价值较高的水果。 枣，营养十分丰富，含有对人体有益的14种氨基酸，维生素含量高出苹果、香蕉几十倍，有“活维生素丸”的美称。 了解钙的重要性 钙是人体生命活动的调节剂，是人体...
...孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不利于从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐。 引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥...
...的治安，对于新生的那些“盗、贼和敌对分子”，我们体内的公安、安全系统就会对他们进行严密的监视，因而可将其消灭于萌芽状态。因此健康的机体是不会随便滋生出肿瘤的。但也难免使一些正在恶变的细胞，它逃脱了免疫监视而“潜伏”下来，并转移到别处。在那里...
...充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。...
...夫妻结合，是爱情升华的必然。性的需要是人类生存和延续的本能。婚后性生活，是夫妻感情交流的纽带，和谐美满的性生活对双方的身体健康极为有益。但是，夫妻之间如出现性压抑，则会严重危害健康。 性压抑一般分三种情况：其一是有些妻子把性生活当作一种“...
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