...留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。” 四、与外界环境保持接触。这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，...
...數之具也。一爲東西，丨爲南北，則四方中央備矣。凡十之屬皆从十。是執切 (十) 數之具也。漢志。協於十。一爲東西。丨爲南北。則四方中央備矣。是執切。七部。凡十之屬皆从十。...
...中年女性要想保持线条美，要巧运动，通过运动防止腰、腹部赘肉增多，以及臀部、大腿松弛下垂。 介绍两种简易有效的室内锻炼方法： 腰腹部肌肉锻炼 站立式锻炼：站立，双手扶椅背，一条腿独立，身体向前弯曲，一边呼气一边把另一条腿向后伸直，逐渐抬高至...
...据调查，导致性欲减退的众多因素之中，有半数以上可以由自己消除，其余则需要医生帮助。归纳起来，可使性欲减退的有以下十大因素。 一、情绪： 人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，...
...现代男性保健十注意 胸口痛一定要去检查。 男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。 注意隐秘的睾丸癌。 ...
...国语辞典 多次衝擊，每次皆能衝破敵陣。形容作戰驍勇。 樂府詩集．卷八十五．雜歌謠辭三．隴上歌：「䯀驄父馬鐵鍛鞍，七尺大刀奮如湍，丈八蛇矛左右盤，十蕩十決無當前。」...
...老。当牙齿咀嚼食物20下后，大脑的血流量会明显增多，能保证大脑供血量，保持正常的思维活动。 弹奏乐器能使大脑控制若干肌肉协调工作，无疑是一种益脑锻炼。...
...包皮垢中含有很多致癌物质，所以性生活前男女双方都要进行清洁。 三、保持乐观开朗的心情： 研究表明，乐观开朗的人罹患癌症的几率会比内向悲观的人低很多，所以保持心情愉快也是防癌妙招。 四、定期进行专业妇科检查： 专家指出，定期的妇科检查能够...
...近些年女性的健康问题频发，很多我们都无法预料，作为女性要怎么样去做才能保护自己?很多答案不一，就盆腔炎的多发来说，应该多去了解盆腔炎的护理以及疾病的病因。在我们现实生活中，盆腔炎有很多的护理小妙招。大家一起来了解一下。 一、慢性盆腔炎的...
...运动量。 此外，在运动时，尽量穿软底鞋、运动裤，注意保暖，保持愉悦乐观的心情，并且一定要持之以恒，才能达到有效的健身效果。 健身还有妙招 当然，并非只有步行才能达到强身健体的效果。很多其他类型的有氧运动，只要有足够的持续时间，也可以产生跟步行...
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