...，而严重的缺水会加重便秘。专家建议每天至少喝4次水，喝水时间段宜在上午九十点，下午三四点和睡前（少量）。 预防便秘，培养“便意”也很重要。蔡云清说，有些人在有便意时，忙于做事，想做完事再排便，这种经常抑制便意，长期下去会使条件反射消失而引起...
...女性预防尿道炎发生的方法。尿道炎是一种高发的妇科疾病，多见于夏季，而且容易反复发作，所以做好尿道炎的预防工作就显得尤为重要，这也是很多女性比较关注的话题。那么女性如何预防尿道炎的发生?我们来看看下文的介绍。 1、多喝水：每天大量饮水，2—...
...①让他养成从外面回来就洗手的好习惯。 由于感冒病毒常附着在某些东西上，所以洗手对于预防感冒很有作用。 ②小孩出汗之后要给他擦干身体，换掉内衣。 浸湿的内衣会使身体发冷，这样容易感冒。如果小孩出了汗，就要马上给他擦干身体，并换掉内衣。 ③...
...①让他养成从外面回来就洗手的好习惯。 由于感冒病毒常附着在某些东西上，所以洗手对于预防感冒很有作用。 ②小孩出汗之后要给他擦干身体，换掉内衣。 浸湿的内衣会使身体发冷，这样容易感冒。如果小孩出了汗，就要马上给他擦干身体，并换掉内衣。 ③...
...很多男人抱怨自己的女友这几天就想变了一个人，情绪不好，总是莫名的发火，其实不要抱怨女性，她有可能是患了经前期综合症，这种疾病很折磨人，不仅仅是身体上，还有心理上，提醒女性及时调理缓解经前综合症是很必要的，下面就介绍一下：“三点”法缓解经前...
...手足口病的措施是什么呢? 毕：手足口病目前还没有相应的疫苗。因此做好个人、家庭的卫生是预防本病的关键。尤其是认真洗手。千万不可小看洗手，饭前便后以及从外面回来进家后正确的洗手知识很重要。正常情况下，没有接触传染源，可以用肥皂或清水洗手，把手洗干净...
...女性是社会上的弱势群体，对于女性自己平时要多加的呵护自己，减少一些疾病的发生，对于带下病来说是女性的高发病，对于这种疾病的检查很重要，但在检查之前患者该了解一下该病的发病原因，这对患者来说是很重要的。 很多原因都可以导致带下病的出现，...
...较轻前庭大腺囊肿虽然不是对生命存在威胁的疾病，但却能从精神上使前庭大腺囊肿患者彻底垮掉。选择好前庭大腺囊肿的调理方法，对患者进行有效调理是很重要的，前庭大腺囊肿治疗前的注意事项有哪些呢?我们看看专家的详细介绍。 根据病史及局部外观与指诊，...
...影响到生理代谢作用，引发身体重要器官步入衰退期，导致死亡。 做健康检查的精神在于： 趁着致病危险因子或疾病潜伏人体，但尚未有症状显现出来时，可以先检查出来加以治疗，期望能「早期发现，早期治疗」，增加医疗效果，减少疾病继续恶化，以期保持身体的...
...□ 本期博主：罗大伦 中医博士 养生必须从生活细节做起。 心理会影响身体，要从生活细节上来调整心理状态。 如果人们能够把每个生活细节都向积极方面调整，那么，生活就变得积极、阳光了，气血平和，健康也是可以预期的了。 唐代的朱丹溪，经常拿个小...
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