...综合症治疗要优化饮食：饮食调整是PCOS重要的辅助治疗，因为它可能优化胰岛素抗性，而使其它短期或长期问题跟着优化。除总热量外，对于到达标准体重或原本不胖的患者，选择食物都应小心。 （1）选择低血糖指数的食物： 低血糖（升糖）指数（...
...表现形式"。 他指出，近期以来，特别是年轻人中啤酒酒精中毒现象正在不断增加。 他警告说："饮用啤酒这类饮料应该小心。因为这是含酒精饮料，如同葡萄酒一样。啤酒应当小心饮用，特别是在炎热的夏季"。 他表示，热天以及在游泳前饮用啤酒可能带来危险。...
...便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收，致使粪便更为干燥。这样，在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤，发生便血，引发或加重原有的痔疮。 便秘不仅会给准妈妈造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼，在此介绍5个...
...点击散，令肌肤看起来均匀明亮。 误区四：幻想一夜变作白雪公主 对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分...
...用碘酒消毒，盖上纱布。要注意不要移除水疱上的表皮，以作为保护层。 错误五：酱油、咖啡等会让疤痕颜色变深 疤痕的颜色深浅，与紫外线照射后造成的色素沉着有很大关系。伤口愈合后3～6个月内，应注意防晒。外出前，擦上防晒用品，或穿上长衣裤皆可避免或...
...有血丝小心宫颈疾病 有的女性发现自己在同房后会出现白带带血，白带有血丝的情况后，因为觉得难以启齿，不好意思就诊。 同房后白带有血丝是一种很常见的妇科病症状，以宫颈疾病最为常见。 同房后白带有血丝一般以宫颈糜烂最为常见，造成宫颈糜烂的原因有...
...下来，感受愉悦与美好？ 第一招：换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于...
...每5个妇女就有1人易患胆结石。 饮食指南：1.少喝咖啡。研究表明咖啡因能引起潮热。2.确保日常饮食中含有丰富的异黄酮和硼。每天摄入30—50毫克从植物中来的异黄酮（如豆腐和豆奶中），以及吃富含硼的食物，如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止雌激素...
...治疗霉菌性阴道炎，配合饮食治疗会有更好的效果，专家指出霉菌性阴道炎是比较罕见的疾病，对于女性的健康威胁比较大，所以大家有必要把握霉菌性阴道炎治疗方法，而且要配合积极的饮食。 霉菌性阴道炎饮食： 马齿苋白果鸡蛋汤 制作：将鸡蛋3个打碎取...
...前两天去了趟海南，蓝天、碧海，还有那金色的沙滩让我们陶醉不已。但娇嫩的皮肤被强烈的紫外线灼晒后，不但感到很干燥粗糙，而且还发红发痒，看到自己又黑又粗的皮肤心里别提多着急了。可是，看看身边其他几个女记者似乎并没有像我这样担心，询问后才得知...
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