北京读者王女士：我从报纸上看到吃黑豆对人体有很多好处，于是最近一段时间便经常食用黑豆，然而吃了一段时间后，却出现了便秘。请问食用黑豆会引起或加重便秘吗？ 中国中医科学院博士庄干竹：食用黑豆的确对人体有很多好处。黑豆含有多种人体所需的营养成分，其中蛋白质含量高达49.8%，居豆类之首。黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。黑豆中所含的黄酮类...
在媒体劳作，接触最多的是时尚中人，坐下来闲谈，常常漫无边际，可渐渐发现，大家的苦恼和郁闷多源于两个字：选择。忘了是哪天，一个灵秀的为择偶所累的女孩忽然说：我实在怀恋旧时红布一蒙就把自己嫁掉的日子，多省心哪1 日子不如意还尽可以怨天尤人，骂万恶的封建社会；可而今事事自己做主，在人群里挑三拣四辛苦不说，万一日子过不好，我还得打落门牙和血吞，真划不来l多元时代生出...
...卫生的课本中学来的，想必是受到电视、电影或是朋友的吹嘘中学来的。男人一向对于长短相当的在意，而上床之后的持久力更是了不得的比较数字，没有男人会告诉你，他在床上是花多久的时间出来吧！因为只要被列成数字得以比较那可没完没了，好笑的是男人听不到真实的案例，所以就从黄色录影带学…… 那些黄色录影带不都是把片中女主角搞到死去活来，耗时从20分钟到几十分钟不等才会缴械投...
鹏鹏今年六岁了，最近突然对妈妈说有时候写字画画，很小的东西会看不清楚，而且趴得越近越模糊。妈妈听了很惊讶，这不就是老花眼了吗？就拿了鹏鹏爷爷250度的老花镜给他戴上，鹏鹏竟然真的说清楚好多哦！妈妈惊讶而又满腹疑问，小孩子也会老花吗？ 其实鹏鹏这种情况是远视眼的表现，而非老花。远视和老花是经常被人们混淆的两个概念，它们的治疗方法相近，但发病机理却是大相径庭，两...
...能动性，调动人体的潜力，调整身体内部功能，增强体质，提高抵抗疾病的能力，从而起到防病、治病、强身的目的。 练气功可以增强体质、调节肺气而预防感冒，已被大量临床资料所证实。一般体弱易患感冒的患者，经练气功20 余天后，就可以产生明显的效果。所以，气功防治感冒，着重在于预防。下面按基本功法与辅助功法分别介绍： ( 1 ）基本功法： ① 乾坤运转功： 预备：取坐式...
...可出现新流感病毒株，常导致局部小流行，一般2-3年一次；当抗原发生质变时，产生新亚型，往往发生世界大流行，10-15年一次。 流感具有和普通感冒相同的症状。如发热、咳嗽、流涕、咽痛等，但起病更急，高热明显，全身症状重，如头痛、乏力、肌肉痛等，呼吸道症状逐渐明显，小儿尚有腹痛、腹胀、腹泻等表现，严重病例可并发肺炎、中毒性脑病、心肌炎，因此流行期间小儿、老人中病...
性生活是夫妻关系的润滑剂，令人满足的性爱可以增加夫妻亲密度，而在性生活中老有“小摩擦”，两人感情也会“磕磕绊绊”。据香港《明报》报道，不久前由香港家庭计划指导会做的一项调查显示，受成长经历和传统观念所限，很多新婚夫妻受到不少性困扰，并且很多人的性问题在新婚初夜就开始慢慢累积，最终严重影响了二人关系。 新婚期遗留的性问题影响大 在《明报》的这项调查中，常困扰新...
...不仅是人的本能，它同时是体现人的精神、心理、生理和情绪的综合指数，是男性健康的标志。然而，令中国男人尴尬的是，当３５岁至５０岁的男人已成为社会发展的中坚力量的时候，他们的生殖健康却过早地罩上一层阴影，已引起全世界的关注。中国人民大学性社会学研究所一项调查显示，中国成年人的性能力在衰退，他们的性生命周期低于世界平均水平。这是危言耸听吗？在全国第三个“男性健康日...
...理想有抱负，但稍微做一点事，便感到疲惫不堪。实际上，这种疲劳感主要是情绪性的，也就是说，与心情的好坏密切相关，换句话说，这种疲劳感到遗憾是有选择的。 第二组症状表现为情绪上的痛苦，主要有以下表现，即，烦恼感、易激惹和心情的紧张。患者常常为生活所烦恼，有些甚至是微不足道的小事。患者还可能变得容易激惹，也就是易怒、易发脾气。有些人为一点小事点火就着，“小题大作”...
只有改变不良的生活习惯，避免不健康的环境细节，你才会孕育出一个健康可爱的宝宝！ 缓解工作压力，释放情绪 随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。 如果连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。 即...
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