...有些产妇很想母乳喂养,可是生完宝贝都好几天了,就是不见奶水下来,心里很着急。要知道,越着急奶水会越少,不妨试试以下的方法——下奶方法1——让婴儿多吸吮乳头研究证实,产后1周至2月内,泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升,垂体...
...。 能动不能静——能热闹不能安静,能扎堆不能独处,能物质不能精神——是当今人类社会的一大通病。在物质文明水平不断上升的同时,精神文明水平却在不断下降;人类在将几乎所有物品的质量改造得越来越好的同时,人类自身的质量却在越来越退化。如果单有高度...
...调节(一)血液循行的过程中医学认为,血液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一,具有营养和滋润作用:血在脉中循行,内至五脏,外达皮肉筋骨,对全身各脏腑组织器官起着营养和滋润作用。‘血脉营卫,周流不息,上应星宿,下应经数”(《灵枢·痈疽》)...
...肺泡蛋白质沉积症(pulmonary alveolar proteinosis,简称PAP),又称Rosen-Castle-man-Liebow综合征。以肺泡和细支气管腔内充满PAS染色阳性,来自肺的富磷脂蛋白质物质为其特征。好发于青中年...
...□ 李磊 长春中医药大学 人的生命是最宝贵的。追求生命的健康延续、愉快存在是人类永恒的向往和追求。中医药学伴随着人类生存和健康的渴望而产生,并通过不断发展,其对人体生命的认识能力和保护能力达到了较高水平。《黄帝内经》是中医药学作为健康之学...
...没有足够的热量,就不可能保证肌肉的正常生长。 2、补充足够的碳水化合物:健美训练时能量主要由糖原提供,摄入的碳水化合物可以补充糖原,供给能量,并防止训练造成的肌肉分解。 3、补充优质蛋白原料:蛋白质是肌肉构成的基石,也是肌肉生长的基础,因此...
...蛋白质为生物高分子物质之一,具有三维空间结构,因而执行复杂的生物学功能。蛋白质结构与功能之间的关系非常密切。在研究中,一般将蛋白质分子的结构分为一级结构与空间结构两类。...
...所以,要让公众多懂一点营养与饮食方面的科普知识,学会科学管理自己的饮食与健康,不偏食、不挑食、不酗酒,每餐6~8分饱。对此,孙淑芝开出如下7条健康餐饮处方—— 严格限制总能量摄入 提供能量的营养素包括蛋白质、脂肪和碳水化合物,每克产生的能量...
...有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效...
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