许多女性对自助旅行抱着过度浪漫的向往，但因防范不周而吃亏上当的事时有所闻，你是容易受骗的女游族吗？这是台湾同胞设计的几个问题，试着回答，就可以知道你的“被骗指数”。 ①陌生男子来搭讪时，心中会暗自窃喜？ ②极度向往异国恋情，甚至不排斥发生一夜情？ ③被误认为日本人也不以为意？ ④很容易对陌生人谈论私生活或私人背景资料？ ⑤对人总是怀抱善意，很少思考对方示好的...
呼吸的频率、深度和节律可因情绪状态而变化，但机制不明。临床上有些疾病如 过度换气综合征 、 哮喘 的发病以及 慢性阻塞性肺疾病 （chronic obstructive pulmonary diseases,COPD）的缺氧后果及氧疗的顺从性等方面均与心理有关。
有个故事，直接形象地描述了 职场人际关系的微妙：两只刺猬，由于寒冷而拥在一起取暖。但因为各自身上都长着刺，靠得太近就会被对方扎到，离得太远，又会冷得受不了。几经折腾，终于找到一个合适的距离，不会太痛，也不会太冷。 职场里，处理与上司、同事和客户之间的关系，其实就是找到这个“ 温暖又不至于被扎”的距离。 职场友谊，优势还是负担？ 玛丽和她的上司一直像朋友一样亲...
...Taggart等的研究表明，各种情绪应激都可以引起 心动过速 ，主要是通过β-肾上腺素能机制；但在体验，甚至预期疼痛发生的情境下，却可引起 心动过缓 。这是由于在这种情境下明显占优势的迷走神经活动可以掩盖增强了的交感性活动。 近二十年来，对冠心及 高血压 病中的心理社会因素进行了广泛的研究，积累了不少资料。近来来对致死性 心律失常 的心理因素也日益予以重视。
...职业枯竭由此而生了，工作热忱就这样悄悄地溜走了。 职业枯竭的高发人群主要包括助人工作者、工作投入者、高压力群体及自我评价低者。调查显示，作为心理从业人员的心理咨询师，因其工作的助人性质，反而是最容易患枯竭的行业，占总比重的40%；其次是教师，占20%；此外是新闻工作者、警察，医护人员等。 第一股 温泉 ：画一张人 生地 图xugu8 枯竭丽人心语：30岁的我...
...从每天早上见面做起。如果你每天都能以亲切的微笑来面对你的同学、同事，并不计较别人是否主动，是否也对你点头，坚持几天，你看看会有什么结果？日本心理学家箱崎总一说：“对别人亲切正是免除自己本身孤独的第一步。”如果你再能设法找到一些共同的话题，或者主动向别人请教，僵局就很容易打破了。 要想有朋友，就不能光想着自己。总把“我”放在嘴边的人，最招人反感。如果和别人交往...
...周围的朋友，去学着理解他们，那么别人也会接受你、理解你，或许那时你会尝到“知音难觅一朝终遇”的滋味！ 我一直信奉以一种朴素的人生姿态去与朋友交往，肯定会得到朋友的认可和理解。因此无论在哪里，我都抱着一种“共情”的姿态。“共情”也是一个新名词，它的意思大概是理解别人感受和问题的能力。是善解人意，也可说是感同身受。归根到底一句话，就是要相互理解。 有这样一句人文...
...情，不要那种冷冷的傲慢的所谓尊严，不要紧绷着面孔，睁圆警惕与怀疑的眼神，让我们微微笑一下，会不会好些呢？ 学会在陌生的环境里微笑，首先是一种心理的放松和坦然。对待陌生人，我们该多一些真诚和友善。我们根本用不着为那些人伪装，因为我们都只是擦肩而过的人生过客。你的冷面、他的冷面、所有人的冷面，构成了陌生的人际环境，制约着心灵的沟通和交流。而我们学会了微笑，你的笑...
...情，不要那种冷冷的傲慢的所谓尊严，不要紧绷着面孔，睁圆警惕与怀疑的眼神，让我们微微笑一下，会不会好些呢？ 学会在陌生的环境里微笑，首先是一种心理的放松和坦然。对待陌生人，我们该多一些真诚和友善。我们根本用不着为那些人伪装，因为我们都只是擦肩而过的人生过客。你的冷面、他的冷面、所有人的冷面，构成了陌生的人际环境，制约着心灵的沟通和交流。而我们学会了微笑，你的笑...
...指身心健全和体能充沛的一种状态。 1948年世界卫生组织成立时,在其宪章中开宗明义地指出:健康不仅仅是没有疾病和没有衰弱的表现,而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。并且提出了衡量健康的十条标准:有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔善于休息,睡眠良好能适应外界环境的各种变化...
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