怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。《网友》不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮，准备去搜刮这些让腿美美...
何×× 男 70岁 门诊号:3216 初诊:99年1月15日 两小腿乌黑,作痒10余年。 患者有双下肢静脉曲张史20年。近10年来出现双下肢乌黑，作痒，鳞屑，皲裂。时有下肢潮红，发热。饮食，二便正常。 体检：两小腿广泛色素沉着，鳞屑，皲裂。双足背、胫后动脉搏动正常。苔薄脉细。 证属：瘀滞夹湿，肌肤失养。 诊断：（中医）乌靴腿 （西医）静脉曲张炎变综合征Ⅱ型 ...
安步以当车，乐哉。子皮有足疾，限于天也。下堂而伤，咎在人事矣。跛而登者，岂独贻妇人之笑。（辑腿足门） 膝弯受伤 生地 苏梗 桂枝 小茴 细辛 西香 茜草 草乌 甘草 共为末，葱引，酒下。膝盖受伤 先移掇，后用药。 五加皮 五爪龙 栀子 仁（三十五个） 共为末，酒调敷，后服药。独脚莲（即 鬼臼 ） 过江龙 加皮 地鳖虫 牛膝 木通 红花 苍术 砂仁 棱麻 升麻...
...状，在鉴别时应注意本病的以下特点： (1)病史：多有腰椎穿刺等病史。 (2)疼痛：多呈持续性，且逐渐加剧。 (3)体征：屈颈试验多为阴性，直腿抬高试验可阳性，但抬举受限范围小。 (4)X线平片：有碘油造影史者，可于X线平片上发现烛泪状阴影或囊性阴影。 本病可继发于椎间盘突出症后，尤其是病程长者，应注意。 5. 下腰椎不稳症 为老年者的多发病，尤以女性为多。本...
干洗腿，可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防 下肢静脉曲张 及 肌肉萎缩 等。 干洗腿 用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10～20遍。可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防下肢 静脉曲张 及肌肉萎缩等。 揉腿肚 用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20～30次为一节，共做六节。此...
人老腿不老腿部保健有七招 常言道,人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢，以下七招您不妨一试。 1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10-20遍。这样可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。 2.揉腿肚：用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每...
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王肯堂曰∶缓疽其患热缓慢，积日不溃，久乃赤紫黯色，皮肉俱坏，故名缓疽。 是寒气深伏腿膝骨间而成，治宜温补。（《准绳》） 《心法》曰∶缓疽由外寒深袭，血瘀凝滞而成。生于两膝上，或生于两膝傍，肿硬如馒，木痛日增，其色紫黯，积日不溃。证之情形与下石疽相似，惟多 热，肿久则腐烂肌肉皮肤，治与 痈 疽门法同。
〔薛〕腿 痈 之证，所主之经不同，而所治之法亦异。发于内侧者，属肝脾二经，发于外侧者，属胆胃二经，漫肿坚硬者，元气虚弱也，用内补黄 汤。肿势高 者，元气未虚也，用内托 柴胡 黄 汤，外并用隔蒜 熨法 。若 瘀血 凝滞而不消，或不作脓者，用 活命饮 。血气虚弱而不能溃，及不生肌肉者，用 托里散 。此其梗概、云尔。 一小儿腿内侧前 患毒，溃后肿硬色黯，脓清不敛，...
□ 杨（左） 平素每易呕痰，兹则腿股作痛牵掣，腰膂亦觉不舒。两关脉滑。此痰湿流入经络。 制半夏 川桂枝 制 南星 橘红 白 僵蚕 炒 枳实 威灵仙 煨 天麻 云 茯苓 指迷茯苓丸 □ 倪（右） 不时 内热 ，热在腿股为甚，形神并不 消瘦 ，此 肝火 挟湿，郁陷于下也。 粉归身 泽泻 杭 白芍 青 防风 制 香附 羌活 赤白苓 二妙丸 □ 孙（左） 热势降序，...
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